"Пицца-диета": можно ли похудеть, поедая любимое блюдо на завтрак, обед и ужин?
29.03.2023
За месяц, в течение которого тренер ел в основном только пиццу, ему удалось сбросить более трех килограммов.
диеты
7 офисных перекусов, которые добавляют вес
27.03.2023В стремлении "подзарядиться" перед обедом или ужином мы часто забываем, что далеко не каждый перекус полезен для нашего здоровья.
Названы рецепты домашних напитков, способствующих здоровому похудению
14.03.2023Можно с легкостью избавиться от жировых складок в области живота с помощью этих напитков. Вот несколько рецептов, которые помогут вам в этом деле.
Правда ли, что есть на ночь вредно?
10.02.2023Один из самых распространенных мифов о питании - есть перед сном вредно. Некоторые считают, что еда после 18:00 способствует набору веса. Мы решили проверить, есть ли у этого мнения научное основание.
Доказано, что можно похудеть, съедая по 10 кусков пиццы в день
10.02.2023Многие не отказались бы сесть на диету, по условиям которой надо ежедневно питаться вкуснейшей итальянской пиццей.
Хотите нарастить мышцы или похудеть? Вот ваш идеальный продукт
06.02.2023Диетолог рассказывает о питательности и пользе этого продукта, а также о том, как его правильно есть!
Раскрыт секрет быстрого похудения
05.02.2023Польза чеснока для похудения неоценима, но что делать с неприятным запахом?
Круче протеинового коктейля: найден лучший продукт для роста мышц
01.02.2023Ученые заявили, что употребление этого сока перед тренировкой может улучшить работу мышц.
Названа диета, которая поможет прожить сто лет
29.01.2023Люди в пяти "голубых зонах" Земли живут дольше всех остальных и обладают более крепким здоровьем. Вот десять диетических секретов.
6 полезных продуктов, которые вредят организму сильнее пирожных и конфет
25.01.2023Порой этикетка "полезно для здоровья и фигуры" - не больше чем маркетинговый ход. Разбираемся, какие продукты на самом деле не так хороши, как принято считать.
Напитки, которые помогают эффективно бороться с висцеральным жиром
22.01.2023Некоторые напитки действительно помогают уменьшать объем висцерального жира (и в целом жировой массы тела).
Диета с пищевыми волокнами снизила артериальное давление
11.01.2023Все дело в бактериях и короткоцепочечных жирных кислотах.
Правда ли, что мед лучше сахара при похудении?
09.01.2023Распространено мнение, что мед - лучшая альтернатива сахару при попытках сбросить вес. Мы решили проверить, так ли это.
Этот овощ снижает холестерин за короткое время!
06.01.2023Этот овощ называется в мире диетологии суперпродуктом. Вот его состав и три основных преимущества для здоровья.
Секреты легких новогодних угощений
31.12.2022Так каким же должен быть новогодний стол? Как приготовить полезный ужин на Новый год?
Ученые назвали неожиданный продукт, который помогает быстро худеть
29.11.2022Такой рацион способствует более быстрому утолению голода, поэтому испытуемые худели без особых усилий.
Диетолог назвал лучшую еду для быстрого роста ягодиц
23.11.2022Диетолог Видур Саини назвал десять продуктов, которые помогут ускорить рост ягодиц.
Диетолог назвала причины чаще есть белый рис
13.11.2022Диетолог Манакер предложила чаще есть белый рис, чтобы укрепить кости и стать энергичнее.
Вот что произойдет с организмом, если есть поздно вечером
25.10.2022Что произойдет с организмом, если есть после семи вечера каждый день.
Принимать пищу нужно по циркадным ритмам
22.10.2022Исследование ученых Северо-Западного университета показало, что время приема пищи нужно синхронизировать с циркадными ритмами.
Выбор читателя
Судебная реформа разделила "узников Сиона" из бывшего СССР
С Газмановым петь не будем…"Би-2" дали откровенные ответы
Берлинский яблочный пирог. Такого пирога много не бывает!
Маленькая городская лошадка Pony за 69,900 шекелей
"Бог даст, когда-то встретимся в Гааге…" (Гамбургский счет)
Зарождение жизни решительно противоречит природе вещей
Раскол внутри общества, которого Израиль еще не знал
Галкин обозвал Лепса, Газманова, Бабкину и Долину "ЛГБД-групп"