Доказано, что можно похудеть, съедая по 10 кусков пиццы в день
10.02.2023
Многие не отказались бы сесть на диету, по условиям которой надо ежедневно питаться вкуснейшей итальянской пиццей.
диеты
Хотите нарастить мышцы или похудеть? Вот ваш идеальный продукт
06.02.2023Диетолог рассказывает о питательности и пользе этого продукта, а также о том, как его правильно есть!
Раскрыт секрет быстрого похудения
05.02.2023Польза чеснока для похудения неоценима, но что делать с неприятным запахом?
Круче протеинового коктейля: найден лучший продукт для роста мышц
01.02.2023Ученые заявили, что употребление этого сока перед тренировкой может улучшить работу мышц.
Названа диета, которая поможет прожить сто лет
29.01.2023Люди в пяти "голубых зонах" Земли живут дольше всех остальных и обладают более крепким здоровьем. Вот десять диетических секретов.
6 полезных продуктов, которые вредят организму сильнее пирожных и конфет
25.01.2023Порой этикетка "полезно для здоровья и фигуры" - не больше чем маркетинговый ход. Разбираемся, какие продукты на самом деле не так хороши, как принято считать.
Напитки, которые помогают эффективно бороться с висцеральным жиром
22.01.2023Некоторые напитки действительно помогают уменьшать объем висцерального жира (и в целом жировой массы тела).
Диета с пищевыми волокнами снизила артериальное давление
11.01.2023Все дело в бактериях и короткоцепочечных жирных кислотах.
Правда ли, что мед лучше сахара при похудении?
09.01.2023Распространено мнение, что мед - лучшая альтернатива сахару при попытках сбросить вес. Мы решили проверить, так ли это.
Этот овощ снижает холестерин за короткое время!
06.01.2023Этот овощ называется в мире диетологии суперпродуктом. Вот его состав и три основных преимущества для здоровья.
Секреты легких новогодних угощений
31.12.2022Так каким же должен быть новогодний стол? Как приготовить полезный ужин на Новый год?
Ученые назвали неожиданный продукт, который помогает быстро худеть
29.11.2022Такой рацион способствует более быстрому утолению голода, поэтому испытуемые худели без особых усилий.
Диетолог назвал лучшую еду для быстрого роста ягодиц
23.11.2022Диетолог Видур Саини назвал десять продуктов, которые помогут ускорить рост ягодиц.
Диетолог назвала причины чаще есть белый рис
13.11.2022Диетолог Манакер предложила чаще есть белый рис, чтобы укрепить кости и стать энергичнее.
Вот что произойдет с организмом, если есть поздно вечером
25.10.2022Что произойдет с организмом, если есть после семи вечера каждый день.
Принимать пищу нужно по циркадным ритмам
22.10.2022Исследование ученых Северо-Западного университета показало, что время приема пищи нужно синхронизировать с циркадными ритмами.
Одиннадцать продуктов для здоровой печени
15.10.2022Профессор и врач Онур Япрак назвал 11 продуктов, которые противодействуют ожирению печени, угрожающему каждому третьему человеку.
Эти четыре ошибки в рационе прибавляют вам вес
10.09.2022Вероятно, что вы совершаете ошибки при составлении своего рациона, но даже не подозреваете о них.
Диетолог назвал самый полезный для фигуры завтрак
05.09.2022Диетолог считает, что привычка начинать день с яиц - ключ к снижению веса.
Назван самый полезный способ приготовления картофеля
20.08.2022Не все способы приготовления картофеля хороши. Даже у запекания в кожуре есть свои минусы.
Выбор читателя
Ненависть к Израилю не смогла объединить исламский мир
ХАМАС, его лидеры и реакция палестинцев на резню 7 октября
Хавьер Милей - "еврейский Трамп" из Аргентины
"Умерла от гриппа за сутки": врач не смог спасти свою дочь
Как война в Газе изменила внутриполитические расклады Израиля
5 вещей в вашем доме, из-за которых вы стареете слишком быстро
Нет времени? 7 рецептов полноценного завтрака на скорую руку
Плавучий город: самый большой круизный лайнер в мире готов