Диетолог назвала правильную недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя
30.07.2021
Британский диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотерс назвала недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя для желающих питаться правильно, сообщает издание Daily Mail.
диеты
Что произойдет, если съедать один огурец каждый день
28.07.2021Эксперт рассказал, какие изменения произойдут в организме, если каждый день употреблять огурцы.
Лучшие бутерброды для здорового питания вне дома
27.07.2021С приходом лета и его грандиозными планами насчет похода на пляж, в бассейн или в горы бутерброд становится нашей основной пищей. А как его правильно сделать?
Российский ведущий похудел на 27 кг за два месяца и раскрыл свой секрет
21.07.2021В итоге ведущему удалось прийти в такую форму, что продюсеры шоу, увидев его, спросили, что он с собой сделал.
Диетологи рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья
21.07.2021Картофель относят к категории крахмалистых овощей из-за большого количества углеводов, особенно крахмала. А это дополнительные калории.
8 лучших напитков для похудения
17.07.2021Учеными доказано, что зеленый чай, кофе и напитки с высоким содержанием белка, ускоряют метаболизм и уменьшают чувство голода. Все это способствует потере лишнего веса.
Нейрохирурги назвали завтрак, который нужно есть чаще
15.07.2021Считается, что оксидативный стресс играет роль в развитии множества заболеваний.
Шесть продуктов, которые помогут вернуться к привычной жизни после отпуска
14.07.2021Как вернуться к норме после отпуска? Диетологи дают советы и рекомендуют список продуктов, которые сгладят симптомы постотпускного синдрома.
Как шоколад помогает женщинам в постменопаузе?
07.07.2021Новое исследование показало, что для женщин в период постменопаузы это лакомство помогает сбросить лишний вес.
Диетологи назвали помогающие сбросить вес овощи
06.07.2021Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять, чтобы сбросить вес, сообщает издание PopSugar.
Какой хлеб полезнее всего для здоровья?
04.07.2021Важно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты.
Стоит ли устраивать разгрузочные дни
01.07.2021Что будет, если на короткое время ограничить рацион питания до одного или нескольких основных продуктов? Кому нужны разгрузочные дни?
Диета, которая может облегчить мигрень
01.07.2021Американские ученые проверили, можно ли облегчить головную боль, изменив баланс омега-кислот в рационе.
Антивозрастная диета: 5 продуктов, останавливающих старение
26.06.2021Эта диета за 8 недель остановит старение на 2 года, вызывая изменения в ДНК. Чтобы получить максимальный эффект нужно съедать две порции в день.
Как добавить в диету витамин B12
24.06.2021Для поддержания здоровья организму необходим баланс витаминов в пище. Некоторые вещества можно получить только из небольшого количества блюд.
Чтобы сбросить вес, ешьте яйца. Вот главные причины
23.06.2021Пять веских причин, почему именно яйца являются лучшим продуктом для тех, кто решил сесть на диету.
Как надо питаться знакам зодиака, чтобы худеть
22.06.2021Знак зодиака может подсказать нам, что будет полезно для нашего организма, как нужно питаться, чтобы быть в форме. Вот какие продукты помогут.
Как отреагирует организм, если на месяц отказаться от хлеба
21.06.2021Часто к такому методу прибегают люди, желающие похудеть. Но так ли безопасно отказываться от хлебобулочных изделий?
Как легко потреблять меньше калорий. 12 простых секретов
13.06.2021Вы хотите потреблять меньше калорий, не меняя манеру питания? Зная 12 простых секретов, можно сделать свою повседневную жизнь здоровее и не дать себе поправиться.
Для тех, кто следит за весом: рецепт невероятно вкусной окрошки
12.06.2021Окрошка - блюдо, которое обожают миллионы людей во всем мире. Особенно окрошка востребована в теплое время года.
Выбор читателя
Братья мои, левые, вот почему я за Биби - это все из-за вас
Ошибки, которые делают выпечку невкусной. Их целых девять
ХАМАС создал тайный канал для связи с окружением Трампа
В соцсетях пропагандируют опасный тренд для похудения
Говорят, отношения между Трампом и Нетаниягу на грани взрыва
Закон о возвращении, игры харедим, выход партии Беннета
Израильские ученые раскрыли секрет долгой и здоровой жизни
Как правильно выбирать арбуз, чтобы он был зрелый и сладкий