Правильное питание: эти четыре мысленных приема помогут его придерживаться
18.12.2018
Ученые из Йельского университета в США считают, что наша диета, а значит и вес, зависят от того, как мы думаем о еде.
диеты
17 легких перекусов против стресса
17.12.2018Шарлотта Уоттс, диетолог из Лондона, перечисляет 17 продуктов, которые должны постоянно находиться на вашем столе, чтобы снять стресс.
Как похудеть за выходные
07.12.2018Исследователи техасского университета рассказали о том, как похудеть за выходные без тренировок.
5 вариантов несочетаемых продуктов
04.12.2018Эксперты в области диетологии рассказали о том, какие варианты несочетаемости продуктов часто встречаются в рационе людей.
Дарья Мороз поделилась результатом диеты
03.12.2018Мороз утверждает, что следуя нижеперечисленным советам, можно похудеть и легко удерживать идеальный вес.
Азбука консервантов в Израиле
02.12.2018Помочь, наконец-то, разобраться в сложной теме мы попросили клинического диетолога и консультанта по питанию фабрики Tara Лимор Бен-Хаим. Все ценные знания уложились в простой понятный словарь.
Не все калории одинаковы
25.11.2018Популярные рекомендации худеющим от органов здравоохранения: считать калории, уменьшать порции и ограничивать потребление жиров, устарели.
Главные враги диеты
20.11.2018Избегая и ограничивая эти продукты, придерживаться диеты станет гораздо проще. Ведь врага нужно знать в лицо, для того чтобы не попасть в его ловушку.
Как похудеть сладкоежкам
06.11.2018Ну кто из нас не любит побаловать себя десертом в конце напряженного и тяжелого дня? А кто откажется от утренней чашки кофе с нежным круассаном?
Что надо знать о веганах
01.11.2018Правда ли, что переход на вегетарианскую диету сделает вас более здоровым?
Четыре самые бесполезные каши
29.10.2018Cторонники здорового образа жизни убеждены, что начинать день нужно с порции каши на завтрак. Однако эксперты утверждают, что не каждая каша может приносить пользу здоровью.
Главное в похудении - размеренный подход
23.10.2018Быть здоровым и стройным - нормальное желание каждой представительницы прекрасного пола, так почему же не все могут похвастаться этим?
Британские ученые: ешьте больше растительной пищи, чтобы спасти мир
13.10.2018Если бы мир стал придерживаться этой диеты, то выбросы парниковых газов от сельского хозяйства уменьшились бы более чем вдвое.
Спорт и калории переоценены
12.10.2018Не количество калорий и не занятия спортом определяют то, сбросим ли мы вес или останемся пухлыми вопреки диетам. Решающее значение имеют другие факторы.
Представляйте себя стройным
04.10.2018Это фантастика, что люди сбросили намного больше веса благодаря этой терапии!
Оксфордская "жидкая диета" - лучший способ похудеть
28.09.2018Новая диета рассчитана на людей, испытывающих проблемы с весом, у которых не получается похудеть, даже после того как они изменили рацион и стиль жизни.
Диета для подтяжки лица
27.09.2018Николас Перриконе разработал диету для кожи лица. Благодаря активным компонентам избранных продуктов ее цвет можно улучшить всего за 3 дня.
Сплошное наедалово
24.09.2018Он годами учил людей правильно питаться. Его обман раскрыли слишком поздно.
Пора худеть? Разбираемся в качественных и пустых калориях
20.09.2018В леденце примерно столько же калорий, как и в яблоке. Но это разные калории.
Можно ли безбоязненно есть сахар?
17.09.2018И как только сахар ни величают - то ядом, то наркотиком, но заслуженно ли? Сейчас ученые развенчают пять популярных мифов о сахаре.
Выбор читателя
Нафтали Беннет раскрыл свои планы и назвал будущих союзников
Чему государства-изгои научились из ударов Израиля по Ирану
Морковно-яблочный кекс с медом: смотрите, как это просто
Хирург ради страховки ампутировал себе обе ноги. И попался
Китай теперь ведет человечество. Вожди явились на поклон
"Палестинцы отказались". Бесконечная история переговоров
Дочери Ксении Раппопорт запретили пользоваться интернетом
Время приема пищи связано с риском смерти в пожилом возрасте