Пиццу признали самым полезным завтраком
01.02.2018
Пицца на завтрак признана более полезным продуктом, чем хлопья. Об этом сообщила специалист по диетическому питанию из Америки.
диеты
Методы борьбы с ночным дожором
26.01.2018Вы никогда не похудеете, если продолжите есть по ночам. А вот о том, почему это вообще происходит, стоит поговорить отдельно.
Безглютеновые продукты оказались вредными для здоровья
23.01.2018Не содержащие глютена продукты питания имеют больше жиров, меньше белка и волокон, чем их обычные эквиваленты.
Когда можно (а когда нельзя) есть углеводы на ужин?
18.01.2018Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно?
Какие продукты избавляют от жира на животе
16.01.2018Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе.
Назван неожиданный вред фастфуда
15.01.2018Западная диета характеризующаяся высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает реакцию иммунной системы, подобную той, что возникает при инфекциях.
Здорового питания не существует
08.01.2018Израильские ученые пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально.
Как избежать переедания в Новый год
29.12.2017Эксперты в области здорового питания дали пять советов о том, как не набрать лишнего за столом, чтобы впоследствии не страдать от тяжести в животе и нарушений сна.
Какие гормоны не дают похудеть
01.09.2019Eсть люди, которые все делают правильно - и питаются как надо, и калории считают, и спортом занимаются, а похудеть не могут. Давайте разберемся, что им мешает.
Как лучше это съесть
24.12.2017Если вопрос идет о похудении, то способ приготовления того или иного продукта может очень увеличить или снизить диетическую ценность данного продукта.
Это только выглядит полезным
19.12.2017Что скрывается в невинно выглядящем пакетике с молочным напитком "шоко", который так любят все израильские дети?
Диета против прыщей
17.12.2017Hа протяжении многих лет человечеству было важно понять, играет ли какую-то роль питание в состоянии здоровья кожи лица.
Антиоксиданты снижают риск возникновения диабета
12.11.2017Группа исследователей из Франции показала, что люди, пища которых богата антиоксидантами, с меньшей вероятностью заболеют диабетом второго типа.
На кетогенной диете живут дольше
26.10.2017При кетогенной диете потребление углеводов сокращается до минимума или вообще до нуля, а основным источником калорий становятся жиры.
Названы малоизвестные полезные свойства сыра
26.10.2017Сыр - это продукт, который должен быть в рационе каждой женщины, которая хочет выглядеть молодо вне зависимости от того, сколько ей лет, заявили ученые.
Чего не надо делать худеющим
23.10.2017Много написано о том, с чего начать, если человек решил сбросить вес или улучшить форму тела. А чего же делать не надо?
Диетологи рассказали, как пить вино
13.10.2017Чтобы пить вино и не усваивать лишние калории, надо соблюдать меру и знать несколько диетологических и психологических секретов.
Как стать стройнее с помощью кофе?
03.10.2017Сотрудники кафедры биологических исследований пришли к выводу, что комбинация кофеина и небольшого количества сливочного масла помогает похудеть.
Бег - худший способ похудеть
18.09.2017Бег - дрянной способ избавиться от жира и не самое лучшее решение для оздоровления сердечно-сосудистой системы, но почему-то он стал самым популярным видом физической активности в мире после ходьбы.
Пересмотрены рекомендации по употреблению жиров и углеводов
30.08.2017Международный коллектив ученых рекомендовал пересмотреть нормы содержания жиров и углеводов в ежедневном рационе современного человека.
Выбор читателя
10 самых красивых ботанических садов на разных континентах
Спустя десятилетия Ливан и Израиль снова заговорили о мире
Чехия: 5 самых интересных городов для поездки в 2026 году
Почему женщины стали рожать лежа - такого раньше не было
Что приготовить из вчерашней курицы (не одно, а много блюд)
Эскалация на севере: "Хизбалла" запускает ракеты и БПЛА
Салат Лоуренс (не Оливье). Вкусно, сытно, не очень хлопотно
"Моссад" не дает Ирану восстановить производство ракет