Белковая диета сокращает продолжительность жизни
05.04.2015
Избыток животных белков в питании увеличивает риск ранней смерти от рака, диабета и других заболеваний.
диеты
Не смотрите на этикетки: калории калориям рознь
02.04.2015Самое главное - помнить, что не все калории одинаковы. Можно сказать, что "правильные" калории поступают в организм и одновременно предотвращают голод.
Найден способ приготовления риса, вдвое уменьшающий его калорийность
26.03.2015Ученые нашли способ приготовления риса, позволяющий уменьшить его калорийность на 50-60%.
Диеты "звезд" не помогут похудеть
19.02.2015Исследователи из Университета Баффоло в США установили, что самых больших успехов в похудении добиваются люди, которые берут пример со своих друзей.
Варум: котлеты делятся на "мужские" и "женские"
17.02.2015Анжелика Варум нашла простой выход из положения! Одно и то же блюдо она готовит в разных вариантах.
10-секундный метод похудения
11.02.2015О методе похудения, который требует от человека траты всего десяти секунд в день, сообщают финские специалисты из Tempere University of Technology.
Почему хлеб есть вредно, а жир - полезно
10.02.2015Большую часть знаний о том, какая еда полезная, а какая нет, человек получает из недостоверных источников: от родителей и из журналов.
4 способа быстро похудеть на работе
05.02.2015Вы решили сесть на диету, подготовили свою кухню, убрали подальше печенье, сахар, шоколад и другие вкусные, но вредные продукты.
Что делать, чтобы не толстеть
01.02.2015Перекус миндалем, а не булочками с высоким содержанием углеводов, поможет вам сжечь лишний жир на животе и уменьшит риск развития сердечных заболеваний.
Как похудеть быстро: 13 верных способов
20.01.2015Опираясь на передовые исследования, мы вывели несколько правил и стратегий, которые помогут в борьбе за идеальную фигуру.
Синдром эмоционального переедания: тест на зависимость от еды
18.01.2015Вылечить человека. Однако д-р Ора Голан разработала уникальную методику.
25 способов быстро похудеть
14.01.2015Непонятно, зачем тебе понадобилось избавляться от живота, в складках которого так привыкли спать твои воображаемые сексуальные партнерши, обожающие толстяков.
Что приготовить? Рецепты для похудения
10.01.2015Hесколько простых рецептов для похудения, которые помогут оставаться сытыми в течение нескольких часов и при этом худеть.
Нордическая диета
06.01.2015Создатели новой нордической диеты убеждены в том, что употребление свежей рыбы, дикого мяса и вина является отличным способом избавления от лишнего веса и укрепления здоровья.
Идеальный продукт для похудения
04.01.2015Это первые данные, которые говорят о том, что включение чернослива в рацион питания людей с избыточным весом способствует похудению.
7 способов похудеть для лентяев
28.12.2014Американские диетологи собрали 7 способов избавления от лишнего веса, которые подойдут самым ленивым.
Анфиса Чехова стремительно худеет
18.12.2014Популярная телеведущая Анфиса Чехова стремительно теряет вес. Звезда уже скинула почти десять килограммов.
Диетологи опровергли теорию гликемического индекса
18.12.2014В ходе эксперимента специалисты снимали показатели артериального давления у испытуемых и следили за изменением их веса.
Диетологи назвали идеальное время для приема пищи
10.12.2014Похудеть и держаться в нормальном весе можно не с помощью уменьшения количества принимаемой пищи, а с помощью питания только в определенный интервал времени.
Средиземноморская диета сохраняет молодость клеток
06.12.2014Люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, имеют здоровые и длинные теломеры, что позволяет их клеткам медленнее стареть.
Выбор читателя
Это так: "Израиль и Запад - слабаки, потому что хотят жить"
Рецепты с баклажанами по правилам идеального сочетания продуктов
Симоньян заболела и может покинуть свою должность из-за рака
На кого было совершено покушение в Дохе: полный список
Нафтали Беннет раскрыл свои планы и назвал будущих союзников
Чему государства-изгои научились из ударов Израиля по Ирану
Морковно-яблочный кекс с медом: смотрите, как это просто
Хирург ради страховки ампутировал себе обе ноги. И попался