Забудьте все, что вы знали о калориях
Несколько научных исследований указывают на то, что определенные продукты с равной калорийностью неодинаково эффективны для потери веса.

Несколько научных исследований указывают на то, что определенные продукты с равной калорийностью неодинаково эффективны для потери веса.
Из тыквы можно приготовить ланч за полчаса - это ли не мечта хозяйки? Ланч легкий, не горячий, как раз то, что нужно в эти дни.
Менее чем через четыре месяца после встречи с медиками организм Тэйлора полностью очистился от следов онкологического заболевания.
Всем, кто хочет похудеть и стоически отказывается от ужина, следует знать, что есть вечером нужно обязательно.
Многие женщины в погоне за труднодостижимыми стандартами моды идут на серьезные жертвы, а в результате страдает их здоровье.
Есть мнение, что, по меньшей мере, половину случаев рака можно предотвратить с помощью диеты.
Есть такой режим питания, при помощи которого можно обрести более стройную фигуру и при этом сохранить чувственные формы.
Оказывается, проблема лишнего веса не столько в гамбургерах, сколько в обычном кофе с молоком.
Убрать пивной живот и превратить бойфренда в Арнольда Шварценеггера можно буквально в два приема. Диетологи прописали всем лежебокам бутерброды.
Как получить максимум удовольствия от праздника, попробовать все праздничные деликатесы - и не поправиться?
Соблюдение рациона с малым содержанием калорий не поможет дольше прожить. Такой неутешительный вывод сделали ученые из Университета Техаса.
С помощью системы детоксикации можно не только похудеть, но и привести свой организм в полный порядок.
Cпециалисты провели экспериментальное исследование, чтобы узнать, какая из кухонь мира может считаться наиболее эффективной в борьбе с ожирением.
Для начала желательно разобраться, по какой причине вы много едите. Обо всех причинах говорить не буду. Расскажу лишь о тех, о которых должны знать все.
Выяснилось, что проводящие по полчаса на велотренажерах или беговых дорожках люди теряют, в среднем, по 4 кг за три месяца.
Актриса Светлана Светличная впервые попробовала голодать еще в 90-х годах, когда осталась практически без средств к существованию.
По словам специалистов, такой рацион укрепляет кости и защищает от остеопороза, снижает риск переломов, жертвами которых становятся люди с возрастной потерей костной массы.
Данная диета рассчитана на две недели. Придерживаясь специального меню, ты не только похудеешь на 3–4 кг, но и улучшишь состояние кожи и всего организма в целом.
Выбрать из многообразия рецептов диету на любой вкус и кошелек не сложно, но как на ней "усидеть"?
Она обожала сливочное мороженое, ела красное мясо на обед, а упражнениям уделяла не больше 10 минут в день. Как же она умудрялась сохранять пропорции?