Эти восемь привычек мешают вам похудеть
Список вредных привычек, продуктов и напитков, которые мешают вам выглядеть стройными. Готовы ли вы к похудению? Проверьте себя!
Список вредных привычек, продуктов и напитков, которые мешают вам выглядеть стройными. Готовы ли вы к похудению? Проверьте себя!
Хотите сбросить несколько килограммов, но вам надоела яичная болтунья на завтрак? Вот рецепты, которые идеально подходят для сброса веса.
Адель рассказала, как и благодаря каким продуктам ей удалось сильно похудеть.
Такой способ помогает очень быстро избавиться от лишних килограммов и без особого вреда здоровью. Однако дело тут не только во всеми любимых фруктах.
Задавшись целью похудеть, первое от чего человек отказывается - это от хлеба. И совершает огромную ошибку.
Неужели диета, которая была в тренде до последнего времени, является причиной появления жира на животе?!
В возрасте сорока с лишним лет Тамас Хайман за четыре месяца сбросил 27 кг. О том, что нужно делать, чтобы добиться таких фантастических результатов - читайте в статье.
Оказывается, бананы можно есть даже поздно вечером. Все зависит от того, что именно вы хотите получить от бананов.
Пока человек не избавится от одной из главных причин набора веса, проблема не только не будет решена, но и может привести к еще более неприятным последствиям.
Вегетарианство имеет множество преимуществ для здоровья. Однако следует учитывать и возможные негативные последствия отказа от мяса.
Если вы хотите достичь здорового веса, нужно придерживаться этих простых советов, не прибегая к ненужным ограничениям или диетам.
Большинство людей пьют его каждый день, но при этом не знают, что для большей пользы необходимо добавить еще один ингредиент.
Специалист назвала полезные свойства риса, которые могут стать отличным подспорьем для худеющих.
Не секрет, что многие публичные личности обращаются за услугами диетологов, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Не являются исключением и члены британской королевской семьи.
Диеты богатых и знаменитых бесконечно увлекательны, но в Силиконовой долине технологические миллиардеры выводят вещи на совершенно другой уровень.
Одна из самых странных, но, если верить отзывам, эффективных диет - "лунная". Звезды мировой величины худеют, выводят токсины и укрепляют иммунитет придерживаясь этой системе питания.
Самый простой трюк поможет сбросить вес без особых усилий, утверждают ученые.
Висцеральный жир находится в брюшной полости и обволакивает такие органы, как печень, поджелудочная железа, кишечник и почки.
Тренер из Австралии раскрыла три главные ошибки при избавлении от лишнего веса. Ее слова приводит Daily Mail.
Есть способы сделать пробуждение и утреннюю трапезу не противными и даже полезными.