Диетологи рассказали, с чем нельзя есть белый хлеб
24.07.2020
Хлеб, особенно в сочетании с некоторыми продуктами, способен навредить здоровью. Об этом предупреждают диетологи, пишет Change.
ожирение
Как приучить себя есть меньше сладкого
03.07.2020Советы тем, кто вышел из самоизоляции с лишним весом. Как уменьшить количество сахара и продуктов глубокой переработки в своем рационе.
Почему поздний ужин приводит к набору лишних килограммов
26.06.2020Если вы думаете, что на ваш вес влияет исключительно количество съеденных вами за день калорий, то вы ошибаетесь.
Мужчина всего за год похудел на 76 кг и раскрыл свой секрет
23.06.202037-летний Мигель да Силва, у которого пятилетний сын Диого и трехлетняя дочь Эмма, весил 165 килограммов и носил одежду размера XXXL.
4 научно обоснованные причины, почему быть толстым полезно для здоровья
21.05.2020Не спеши худеть! Оказывается, люди с лишним весом застрахованы от болезней, которыми страдают худышки.
10 продуктов с "отрицательной калорийностью"
18.05.2020Продукты с "отрицательной калорийностью" действительно помогают похудеть и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Сидячий образ жизни - настоящее медленное самоубийство
11.05.2020Длительное сидение приводит к болям в спине и вредит здоровью. Многие люди знают об этом, но все равно совершают ошибки!
5 самых полезных для метаболизма перекусов перед сном
08.05.2020Правильный перекус перед сном зарядит организм энергией, которая необходима для правильного обмена веществ во время сна.
О чем свидетельствует вскрытие тел жертв коронавируса
23.04.2020У всех обследованных была гипертония. Также у большой части пациентов было сильно выраженное ожирение.
Назван способ не набрать лишний вес на карантине
07.04.2020Профессор подчеркнул, что нужно отказаться от еды быстрого приготовления. Как правило, в такую пищу добавлено много соли.
"Коронадиета": как не набрать лишний вес в дни карантина
28.03.2020Клинический диетолог поделилась с нами несколькими важными рекомендациями, которые помогут не набрать лишний вес в дни карантина.
Коронавирус: как избежать переедания, работая из дома
26.03.2020Один из самых больших подводных камней в работе на дому - это жор или "бездумная еда во время работы".
Почему люди не могут похудеть, как ни стараются
28.02.2020Люди, надеющиеся похудеть с помощью физической нагрузки, должны обратить пристальное внимание на то, что и сколько они едят.
Вячеслав Манучаров удалил молочные железы
18.02.2020Как отметил телеведущий, когда он перестал заниматься, то начал поправляться.
Что будет, если полностью отказаться от сахара
16.02.2020Страсть к сахару преодолеть непросто - но можно перехитрить собственный организм. Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес.
Три ферментированных продукта для похудения и оздоровления кишечника
03.02.2020Для улучшения кишечной микрофлоры добавляйте в рацион ферментированные продукты - мисо, натто, темпе.
Орехи не настолько калорийны, как мы привыкли думать
25.01.2020Согласно новым данным, мы можем позволить себе съедать на 25% больше стандартной порции орехов. И дело тут не в количестве калорий.
Удивительные факты о похудении
13.01.2020Следует знать, что существуют некоторые факты о похудении, которые точно вас удивят. О них мы сегодня и поговорим.
Ученый рассказал, как быстро избавиться от жира на животе
10.01.2020Формулу успешного похудения предложил ученый Гиссенского университета Михаэль Дешпегель.
Названа лучшая диета в 2020 году
03.01.2020Эксперты U.S. News & World Report оценили 35 наиболее популярных в мире диет и сочли лучшей в 2020 году средиземноморскую.
Выбор читателя
"Если автобусе не приедет - это знак". Что рассказал Игаль Амир
Что мы знаем о "Посейдоне", новой российской торпеде?
Билл Гейтс ошеломил: есть вещи пострашнее изменения климата
В венских школах четверо учеников из десяти - мусульмане
Крупнейший гуманитарный кризис в мире, о котором не знают
Не ходите, так пейте - вот вода, "сжигающая жир на животе"
Один поезд, три народа: Израиль трещит по всем швам?
Алла Пугачева стала одной из самых узнаваемых "иноагентов"