Как можно похудеть
07.06.2018
Как и многие другие профессиональные тренеры, Майк Ховард подходит к своему делу с огромным энтузиазмом, поэтому он постоянно пребывает в размышлениях относительно программ питания и тренировок.
ожирение
Что еда делает с нашими генами
04.06.2018Когда вы выбираете растительный маргарин, а не настоящее масло, чтобы намазать его на хлеб, или предпочитаете на ужин рыбу, а не мясо, это полезно для здоровья. Почему?
Быстрее ходить - дольше жить, считают ученые
03.06.2018Быстрая ходьба укрепляет здоровье и, соответственно, увеличивает продолжительность жизни человека, говорят ученые.
Последний день пампушек: о чем нам врали диетологи
02.06.2018Да-да, последние несколько лет мир диетологии потрясают скандалы и разоблачения. Выяснилось, что нам все эти годы подло врали.
Британка начала больше есть и похудела
31.05.2018Девушка призналась, что похудеть со 110 килограммов ей помогла радикальная перемена образа жизни.
Израильские врачи: ожирение - это болезнь, а не следствие переедания
17.05.2018Oжирение является хроническим заболеванием, которое является следствием сбоя в генетических и психологических механизмах.
Как аутофагия может сохранить здоровье и продлить жизнь
13.05.2018На аутофагию возлагают большие надежды: считается, что она активно способствует потере веса, оздоровлению и увеличению продолжительности жизни.
Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек
09.05.2018Такая диета не только позволит скинуть лишнее, причем в неограниченном количестве (было бы терпение), она еще и полезна для здоровья.
Сколько нужно спать, чтобы не умереть слишком рано?
30.04.2018Достаточная продолжительность сна - чудодейственное лекарство, продлевающее жизнь. Оно делает вас более креативным, улучшает память.
Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес
30.04.2018Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом.
Секрет похудения, который подойдет каждому
16.04.2018Кэтлин Аллеум призывает людей следить за своим рационом и употреблять ежедневно ровно то количество цельнозерновых и клетчатки, которое рекомендуется докторами и диетологами.
Причины появления двойного подбородка
15.04.2018Еще никто не радовался тому, что у него намечается второй подбородок. Между тем, при отсутствии ожирения, появиться двойной подбородок может практически у всех.
Обнаружены молекулы переедания
04.04.2018Eсть люди, не прибавляющие вес несмотря на обильное питание, других же с возрастом буквально разносит, что не только сказывается на самочувствии, но и грозит диабетами, атеросклерозом и сердечными заболеваниями.
Что спасет от "зверского" аппетита
23.02.2018Аппетит, подталкивающий человека съесть что-то вкусное, считается ложным: из-за него развивается переедание сладким и жирным, нередко приводя к стремительному набору веса.
Полная неожиданность!
16.02.2018Недавно сразу три звезды удивили всех своими пышными формами. И прекрасным настроением, которое, судя по всему, не зависит от цифр на весах.
Открыта новая опасность похудения
07.02.2018Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушения, которое приводит к сбою в механизмах аппетита.
Пять признаков того, что вы питаетесь неправильно
22.01.2018Вам не помешает знать требования желудка, которые он предъявляет к той пище, которую вы в него забрасываете. Вот эти требования.
Когда можно (а когда нельзя) есть углеводы на ужин?
18.01.2018Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно?
Назван неожиданный вред фастфуда
15.01.2018Западная диета характеризующаяся высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает реакцию иммунной системы, подобную той, что возникает при инфекциях.
Выбор читателя
"Сама же пришла". Райхельгауза обвиняют в домогательствах
Семен Слепаков раскрыл результаты генетического теста
Бункерный дед. Хаменеи давно не показывался на людях
Узнали, какая болезнь в июле в два раза чаще убивает людей
"Режим станет еще более полицейским, но менее религиозным"
Как устроена система "русского мошенничества" изнутри
Не довезли: израильтянка родила мальчика на обочине дороги
В пяти европейских странах ожидается волна рекордной жары