Как аутофагия может сохранить здоровье и продлить жизнь
13.05.2018
На аутофагию возлагают большие надежды: считается, что она активно способствует потере веса, оздоровлению и увеличению продолжительности жизни.
ожирение
Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек
09.05.2018Такая диета не только позволит скинуть лишнее, причем в неограниченном количестве (было бы терпение), она еще и полезна для здоровья.
Сколько нужно спать, чтобы не умереть слишком рано?
30.04.2018Достаточная продолжительность сна - чудодейственное лекарство, продлевающее жизнь. Оно делает вас более креативным, улучшает память.
Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес
30.04.2018Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом.
Секрет похудения, который подойдет каждому
16.04.2018Кэтлин Аллеум призывает людей следить за своим рационом и употреблять ежедневно ровно то количество цельнозерновых и клетчатки, которое рекомендуется докторами и диетологами.
Причины появления двойного подбородка
15.04.2018Еще никто не радовался тому, что у него намечается второй подбородок. Между тем, при отсутствии ожирения, появиться двойной подбородок может практически у всех.
Обнаружены молекулы переедания
04.04.2018Eсть люди, не прибавляющие вес несмотря на обильное питание, других же с возрастом буквально разносит, что не только сказывается на самочувствии, но и грозит диабетами, атеросклерозом и сердечными заболеваниями.
Что спасет от "зверского" аппетита
23.02.2018Аппетит, подталкивающий человека съесть что-то вкусное, считается ложным: из-за него развивается переедание сладким и жирным, нередко приводя к стремительному набору веса.
Полная неожиданность!
16.02.2018Недавно сразу три звезды удивили всех своими пышными формами. И прекрасным настроением, которое, судя по всему, не зависит от цифр на весах.
Открыта новая опасность похудения
07.02.2018Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушения, которое приводит к сбою в механизмах аппетита.
Пять признаков того, что вы питаетесь неправильно
22.01.2018Вам не помешает знать требования желудка, которые он предъявляет к той пище, которую вы в него забрасываете. Вот эти требования.
Когда можно (а когда нельзя) есть углеводы на ужин?
18.01.2018Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно?
Назван неожиданный вред фастфуда
15.01.2018Западная диета характеризующаяся высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает реакцию иммунной системы, подобную той, что возникает при инфекциях.
Здорового питания не существует
08.01.2018Израильские ученые пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально.
Какие гормоны не дают похудеть
01.09.2019Eсть люди, которые все делают правильно - и питаются как надо, и калории считают, и спортом занимаются, а похудеть не могут. Давайте разберемся, что им мешает.
Насколько опасно ожирение
11.12.2017Те, кто имеет лишний вес, могут заболеть раком. Определенные виды рака находятся в тесной связи с избыточным весом.
Названы главные способы уберечься от рака
27.11.2017Ученые проанализировали данные, полученные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США и Национальным институтом рака.
Наука доказала: корица сжигает жир
25.11.2017Употребление корицы в действительности заставляет организм гораздо интенсивнее сжигать жир – это подтвердило новое исследование.
Найден способ спасти толстых людей от смерти
15.11.2017Употребление продуктов с низким содержанием насыщенных жиров снижает преждевременную смертность.
На кетогенной диете живут дольше
26.10.2017При кетогенной диете потребление углеводов сокращается до минимума или вообще до нуля, а основным источником калорий становятся жиры.
Выбор читателя
Говорят, отношения между Трампом и Нетаниягу на грани взрыва
Закон о возвращении, игры харедим, выход партии Беннета
Израильские ученые раскрыли секрет долгой и здоровой жизни
Как правильно выбирать арбуз, чтобы он был зрелый и сладкий
Из фильма "А зори здесь тихие" вырезали Анатолия Белого
Трамп может заявить о признании Палестинского государства
Испания показала, почему неустойчива "зеленая мечта"
Грибные супы еврейской кухни: особые вкусы и ароматы