Диетические напитки с подсластителями - полезны или не очень?
В жизни редко удается совместить приятное с полезным. Но когда хочется сладкого, могут ли сахарозаменители помочь не отказываться от "сладкой жизни" и не испытывать при этом чувство вины?
В жизни редко удается совместить приятное с полезным. Но когда хочется сладкого, могут ли сахарозаменители помочь не отказываться от "сладкой жизни" и не испытывать при этом чувство вины?
Завтрак - самая важная еда дня. Завтрак - прекрасное начало дня. Завтрак - полезен. Завтрак помогает метаболизму. Завтрак не дает толстеть.
В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь!
Для поддержания хорошей формы недостаточно только посещения спортзала, немаловажную роль играет правильное питание.
По лицу можно определять насколько изменился вес, но какие изменения в весе требуется, чтобы другие люди заметили это?
Если диета не работает, проблема не обязательно в человеке, проблема может быть в рационе.
Контролируя содержание белковых продуктов в своем дневном рационе, все желающие обрести стройную фигуру или крепкие мышцы могут легко добиться желаемых результатов.
Американские психологи назвали основной фактор, который в большинстве случаев заставляет людей худеть или поддерживать физиологически приемлемую массу тела.
Сидячий образ жизни может стать причиной различных заболеваний. Кроме того, низкая активность становится причиной лишнего веса.
Bозможно, переедание - сигнал, который должен продемонстрировать, что у человека крепкое здоровье и обжорство ему нипочем.
Ученые не нашли никаких доказательств того, что какое-либо уменьшение количества калорий, получаемых от жирной пищи, способствует долгосрочной потери веса.
Есть несколько продуктов, которые не требуют жертв и активно способствуют ускорению обмена веществ, не давая человеку толстеть.
Врачи нас часто пугают тем, что лишний вес, ожирение приводит к проблемам со здоровьем и даже к преждевременной смерти, но...
Хотя овощи и фрукты в целом считаются основой здорового питания, существуют определенные их разновидности, которые могут сделать человека толстым.
Мы наслышаны о том, что частое дробное питание положительно влияет на здоровье человека. А так ли это в действительности?
5 вещей, которые происходят с организмом, когда человек исключает из своего рациона хлеб.
Сокращение объема порций, снижение привлекательности пищи и ее доступности в магазинах помогут многим снизить риск переедания.
Лучшие умы человечества пытаются найти "рецепт счастья", который помог бы сделать так, чтобы от еды люди не толстели и чувствовали себя при этом хорошо. Но есть ли такие способы?
Фотографии, вырвавшись за пределы домашних альбомов, вдобавок ко всему прочему разделили людей на толстых и тонких. Тонкие, убедившись, что они фотогеничнее, стали настаивать на своем превосходстве.
Исследователи представили оригинальный взгляд на то, почему многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой как ожирение.