Пищевая зависимость сродни наркотической
Продукты с высоким содержанием простых углеводов, такие как белый хлеб, картофель и сахар, особым образом влияют на мозговую активность, вызывая привыкание.
Продукты с высоким содержанием простых углеводов, такие как белый хлеб, картофель и сахар, особым образом влияют на мозговую активность, вызывая привыкание.
Мода на безглютеновую диету подорвала здоровье людей. Пончик остается пончиком независимо от того, есть в нем глютен или нет.
Благодаря открытию новых свойств молока, по мнению специалистов, можно разработать уникальный напиток, насыщенный необходимыми полезными веществами.
Помимо избыточного веса, высокое содержание сахара в напитках может повышать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Жене не просто удалось изменить собственную жизнь, она изменила жизнь сотням других, многие из которых обратились к ней на грани отчаяния.
Диета дает лишь временный эффект, а вот полное изменение привычек питания в соответствии с некоторыми правилами дает действительно долгожданный результат навсегда.
Ты распрощался с фастфудом и пельмешками и решил, что проживешь 130 лет. Не тут-то было! Вот пять продуктов, которые, как выяснилось, только притворялись полезными.
Новое необычное исследование заставляет предположить, что отношение людей к физической активности может повлиять на то, что они едят.
Ученые опровергли главный миф о черносливе и объяснили истинную пользу сухофрукта.
Сон в слишком ярко освещенном помещении может быть связан с повышенным риском набора лишнего веса, предупреждают ученые из лондонского Института изучения рака.
Американские ученые выяснили, что так называемый "синдром ночного обжорства" (night-eating syndrome) может возникать из-за ошибок в генах, синхронизирующих ритм питания со сном.
По словам ученых, полученные данные могут оказаться полезными и для тех, кто не страдает диабетом, а просто желает похудеть.
Мы привыкли считать, что переедаем и потребляем калорий больше, чем можем сжечь, и простым решением кажется проявить силу воли и есть меньше.
Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты, относящейся к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам.
Очень многие курильщики объясняют свое нежелание расставаться с вредной привычкой страхом поправиться. И теперь ученые доказали, что страх этот вполне обоснованный.
Бороться с лишним весом никогда не бывает поздно, ведь важно не то, сколько времени человек прожил полным, а только то, сколько он весит в данный момент.
C помощью этого растения можно не только похудеть, но еще и вылечиться от многих недугов.
Рестораны, надписи на этикетках о "низком содержании жира", свечи, музыка и даже салаты вынуждают нас есть нездоровую пищу.
Хотя белки позволяют нам лучше насытиться, современная тенденция идет скорее к уменьшению их доли в нашем питании.
Люди с диагнозом "булимия" часто не отдают себе отчета, что они больны и понимают это довольно поздно.