Диета из супов и шейков против диабета 2 типа
16.03.2019
Последние результаты испытаний дают надежду миллионам людей с избыточным весом.
фигура
Четыре принципа китайской диеты
14.03.2019Китайцы, такие страстные любители поесть, на удивление редко бывают толстыми. В чем же секрет их стройности?
С чем нельзя сочетать яйца
13.03.2019Для правильного питания важно знать, что с чем нельзя есть. Особенно это касается яиц, которые и без того долго усваиваются.
5 диет на кефире
08.03.2019Кефир повышает иммунитет, борется с усталостью, нарушениями сна и нервными расстройствами, а также работает как антиоксидант – улучшает внешний вид и даже продлевает молодость.
6 причин, почему нужно есть фасоль
24.02.2019Хотите выглядеть молодо, приучите себя есть фасоль. Ее употребление способствует выработке белка коллагена.
Действительно ли кетогенная диета помогает похудеть?
21.02.2019Потеря веса при том, что можно употреблять жиры, но нужно исключить сахар - самое удивительное обещание кетогенной диеты. Как это работает? Эффективно ли это?
Правило тарелки. Простой способ похудеть и удержать вес
07.02.2019Правило тарелки - это принцип, который больше придется по душе тем, кому подсчет калорий кажется мучительным и долгим путем к похудению.
Несладкая жизнь. К чему призывает Дженнифер Лопес
04.02.2019Джей Ло решила устроить весеннюю сушку и запустила челлендж nocarbnosugar. Зачем ей это нужно и стоит ли повторить ее подвиг
Тому, кто хочет похудеть, следует отказаться от завтрака
02.02.2019В ходе нескольких проведенных ранее исследований была обнаружена взаимосвязь между завтраками и меньшей массой тела.
Диета на бис: секреты похудения от Елены Ваенги
29.01.2019В последнее время певица сильно изменилась и постройнела, чем заслужила многочисленные комплименты от поклонников.
65-летняя Елена Степаненко решилась сделать пластику
29.01.2019Артистка знает, как добиться нужного результата, чтобы выглядеть на все 100! Например, когда она захотела, то похудела на 46 кг!
Вегетарианская еда и спасение планеты: пять советов матери семейства
27.01.2019Главное в этой диете умеренность, практически полный переход на овощи, а также сильное ограничение мяса, птицы, картофеля и еще некоторых продуктов.
Как сжечь 100 килокалорий?
26.01.2019Сколько энергии требуется человеку в день, зависит от пола, возраста и веса. При этом действует базовое правило: тот, кто больше весит, сжигает и больше калорий.
Лучшие диеты на каждый возраст
23.01.2019Придерживаясь этих советов и рекомендаций, вы сможете получить фигуру вашей мечты в любом возрасте.
Что будет с фигурой через 10 лет после процедуры Body Tite
22.01.2019На тот момент ей было 40 +, и она понимала, что никакими упражнениями и диетами былую форму не вернуть.
7 пар продуктов для быстрой потери лишнего веса
17.01.2019Различные компоненты продуктов по-разному взаимодействуют между собой. От того, насколько гармонично они комбинируются, зависит результат. Представляем одни из самых эффективных комбинаций.
Как определить полезный размер порции
16.01.2019Ученые рассказали о том, каковы должны быть размеры идеально полезных для здоровья порций пищи. Оказывается, для их расчета требуется всего лишь активно использовать руки.
Диетические сочетания продуктов
03.01.2019Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов. В 2 раза больше пользы.
Мысли за едой влияют на наш вес
02.01.2019О чем вы думаете, когда за обедом или за ужином накладываете на тарелку порцию еды? О том, какая еда вкусная, какая она полезная, или о том, как бы утолить голод?
Средиземноморская диета: пять советов работающей женщины
30.12.2018Средиземноморская диета полезна, но может показаться слишком дорогой, или трудоемкой. Это не совсем так!
Выбор читателя
Время Тегерана кончилось: переворот на Ближнем Востоке
Что мешает Израилю победить врагов? Мы сейчас на распутье
Трамп продлил перемирие с Ираном до завершения переговоров
Кого сегодня зовут в Израиль: новая политика репатриации
Закуски с сыром, популярные в еврейской кухне
Известный музыкант умер в самолете. Ему было всего 63 года
Неразбериха вокруг переговоров США с Ираном - будут или нет?
В ЦАХАЛе готовятся к срыву переговоров между США и Ираном