10 тысяч шагов в день любой ценой
Действительно ли нужно проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы привести себя в хорошую физическую форму?

Действительно ли нужно проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы привести себя в хорошую физическую форму?
В комментариях под фото появились предположения, что Джоли совсем не притрагивается к еде.
Для улучшения кишечной микрофлоры добавляйте в рацион ферментированные продукты - мисо, натто, темпе.
Уже утром за завтраком можно активизировать процессы жиросжигания и добиться лучших результатов в борьбе с лишним весом.
Следует знать, что существуют некоторые факты о похудении, которые точно вас удивят. О них мы сегодня и поговорим.
Формулу успешного похудения предложил ученый Гиссенского университета Михаэль Дешпегель.
Эксперты U.S. News & World Report оценили 35 наиболее популярных в мире диет и сочли лучшей в 2020 году средиземноморскую.
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты.
Адель демонстрирует свой новый образ, игриво позируя с двумя рождественскими персонажами: Гринч и Санта-Клаус.
Вот 8 бесценных советов о том, как подбирать одежду, способную визуально скорректировать фигуру.
Из года в год мы мечтаем подтянуться, стать краше и стройнее перед главным праздником.
Гузеева не скрывает, что борьбу с лишним весом ведет на протяжении всей своей жизни.
Бывшая прима Большого театра попыталась успокоить поклонников, ужаснувшихся ее стремительному похудению.
Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, существуют естественные способы сжигания жира.
Японский ученный Есинори Охсуми создал специальную диету, которая могла победить рак и болезнь Альцгеймера.
Полюбить специи - вот задача номер один для тех, кто хочет похудеть. Если добавлять в еду перец чили и травы, то похудение не за горами.
50-летнюю актриса очень жестко следит за принципами так называемого "прерывистого голодания".
Исследование показало, что именно сахар в жидкой форме вызывает увеличение веса, в отличие от сахара, содержащегося в твердой пище.
Анн Гуревич, хирург, международный инструктор компании InMode делится с нами информацией о новой технологии в области липосакции с функцией дополнительных возможностей.