7 продуктов, которые полезно употреблять сразу после родов
Диетолог Эбби Шарп любезно рассказала нам о семи продуктах питания, которые лучше всего употреблять сразу после родов.

Диетолог Эбби Шарп любезно рассказала нам о семи продуктах питания, которые лучше всего употреблять сразу после родов.
Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого, полностью отказываться от него все же не стоит.
Ученые обнаружили трюк, с помощью которого больше овощей едят даже убежденные мясоеды - без запретов и принуждений.
Сглатывая слюнки, вспоминаем 5 знаменитых французских продуктов, которые для Израиля уже как родные.
Нитраты, насыщенные жиры, соль - красное мясо, похоже, полно всего того, чего врачи рекомендуют остерегаться в еде. Но каков реальный риск и чем именно мы рискуем?
Специалисты отмечают, что сильная тяга к определенным блюдам и продуктам может говорить о проблемах со здоровьем, сигналя о скрытых в организме нарушениях.
Ликопин - вещество, содержащееся в помидорах, оказывает позитивное воздействие на качество мужской спермы, установило проведенное недавно исследование.
Существуют очень простые способы сократить количество калорий в своем рационе, чтобы стать стройнее.
Cчиталось, что употребление большого количества стейков и колбасы вредит здоровью. Однако употребление мяса в обычных количествах оказалось безопасным.
Hесколько простых советов тем, кто хочет привести себя в форму или тем, кому просто необходимо это для здоровья.
Авокадо - не первый пример того, как истерическое увлечение продуктом влияло на судьбы людей, и не лучшим образом.
Как говорят специалисты, если добавить в ежедневный рацион некоторые овощи, то можно снизить риск возникновения болезней почек.
Действительно, медицинские свойства гранатам приписывают с древнейших времен, но научные исследования показывают только то, что они обладают особенно мощной антиоксидантной активностью.
Рак - это группа сложных заболеваний, которые могут иметь множество причин, от генетических факторов до воздействия токсинов. Диета также может повлиять на развитие раковых заболеваний.
Полезно ли для здоровья есть яйца? Или они могут стать причиной заболеваний сердца?
Почти вся корица, которая продается в магазинах, на самом деле - кассия. Корица в десять раз дороже и в сотни раз полезней.
Продукты питания делятся на те, что вызывают болезни (рак, сердечно-сосудистые, эндокринные и психические заболевания), и те, что от них защищают.
Не пытайтесь разобрать каждое слово на этикетке: чтобы масло было вкусным, главное - выбирать самое свежее и щедро его расходовать, - рекомендует автор и приводит массу других советов по использованию оливкового масла.
Какие продукты необходимо употреблять для профилактики и лечения онкологии. Полезные советы по питанию от врача, который победил рак.
Очень часто далекие от этой темы люди путают здоровое питание с диетами, тем самым только вредят себе. От этого образуется много слухов и мифов.