Ягодное похудение. Почему полезно есть ягоды?
19.08.2019
Люди часто спрашивают, насколько эффективна такая диета и какие ягоды нужно есть для снижения веса?
питание
Как вкусная еда помогает похудеть
17.08.2019Как худеть, вкусно и разнообразно питаясь? Рецептов низкокалорийных, но вкусных блюд немало. Вот некоторые из них.
Худеем и молодеем
15.08.2019В какой части дня лучше тренироваться? Что лучше съесть на завтрак? Как побороть целлюлит? Какие продукты нужны для ежедневного рациона?
Трапеза с холодком
14.08.2019В жаркую погоду хочется чего-нибудь охлаждающего, легкого и при этом полезного. Спасение приходит в виде холодного супа.
От мяса можно не отказываться
12.08.2019Не нужно отказываться от любимых мясных и жирных блюд, чтобы прожить дольше. Главное, придерживаться одного принципа.
Топ-10 полезных продуктов перед употреблением алкоголя
11.08.2019Вот наш топ-10 продуктов, которые полезно съесть перед тем, как начать выпивать что-нибудь покрепче.
Много жира - и ничего
08.08.2019А не жирно ли будет? 8 продуктов, которые содержат много жира и тем полезны.
Как в 50 выглядеть на 25: секреты красоты японских женщин
05.08.2019Чтобы сохранить красоту и молодость, японки регулярно придерживаются ряда несложных, но строгих бьюти-правил: защищают свою кожу от солнца и после 25 лет начинают пить коллагеновые добавки.
Польза в одной крупе: что будет, если есть гречку трижды в неделю
02.08.2019Гречка является крайне полезной крупой. Она отлично сказывается на работе всех органов за счет своего качественного состава.
Еда и вино: пять идеальных комбинаций
01.08.2019Правильно подобранная бутылочка вина к определенному блюду может превратить любой прием пищи в изысканную трапезу.
Липиды отнюдь не бесполезны
01.08.2019Жир пользуется дурной репутацией, тем не менее, он является одним из элементарных кирпичиков всего живого и основным компонентом невероятной электрической схемы нервной системы.
6 овощей, которые нельзя есть сырыми
29.07.2019Cтереотип, что овощи - те продукты, которые полагается есть сырыми и прямиком с грядки, распространен широко и повсеместно.
Продукты, которые должны быть в питании после 50 лет
29.07.2019Эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, омега-3 жирных кислот и клетчатки.
Диета против комаров: что нужно съесть, чтобы вас не покусали?
26.07.2019Кто сказал, что от комаров можно избавиться только лишь при помощи резко и неприятно пахнущих кремов, гелей или спреев?
Назван защищающий от самого опасного рака продукт
25.07.2019Согласно одной из гипотез, такое влияние объясняется наличием специфических жирных кислот.
Морепродукты помогут похудеть
24.07.2019Морепродукты полезны. Их употребление помогает снижению веса.
Съесть шницель - без раскаяния
24.07.2019Мясо из лаборатории? Многие люди относятся к этой идее с отвращением...
Популярный продукт оказался смертельно опасным
24.07.2019Ученые предупреждают о рисках развития рака печени и легких, поражений головного мозга и нейроэндокринных расстройств.
Насыщенные жиры - зло или норма? Кому верить?
21.07.2019Вы почти наверняка потребляете больше насыщенных жиров, чем рекомендовано, если придерживаетесь какой-либо из популярных низкоуглеводных диет.
Что будет с организмом, если каждый день есть финики
14.07.2019Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами. Но что будет, если есть финики каждый день?
Выбор читателя
Недостатки японских автомобилей, о которых все молчат
Почему от "запаски" отказываются даже опытные водители
План Трампа: читайте самый важный пункт – семнадцатый
План Трампа: все 20 пунктов. Какие из них выглядят реально?
Что признает Европа, когда признает независимость Палестины
План Блэра по Газе: и не мечтайте, никто никуда не едет
Почему от "запаски" отказываются даже опытные водители
Недостатки японских автомобилей, о которых все молчат