Разоблачение 11 мифов традиционной диетологии
Пожалуй, в чем диетологи уж точно преуспели, так это - в демонизации несомненно здоровой пищи.
Пожалуй, в чем диетологи уж точно преуспели, так это - в демонизации несомненно здоровой пищи.
Основной причиной переедания является вовсе не отсутствие силы воли, а употребление определенных продуктов.
По утверждению израильских ученых, во время ужина необходимо употребление спагетти, картофеля и хлеба.
Западная пресса рассказывает о новейших исследованиях в области медицины и диетологии.
Многие женщины в погоне за труднодостижимыми стандартами моды идут на серьезные жертвы, а в результате страдает их здоровье.
Вместо высчитывания, сколько калорий содержит продукт, нужно выяснить, насколько хорошо усваивается этот продукт.
Ученые исследовали три типа диеты: с низким содержанием жира, с низким содержанием углеводов и диету, сходную со средиземноморской.
Оказалось, что диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка не вызвала заметного вредного воздействия на функцию почек по сравнению с диетой с низким содержанием жиров.
Ученые из Тель-Авивского университета утверждают, что шоколадный десерт на завтрак способствует снижению веса.
Даже когда "зимняя хандра", как называют в народе сезонную депрессию, дает о себе знать, следуя нескольким простым правилам, ситуацию можно изменить и почувствовать себя лучше.
Неужели действительно существует диета, которая помогает избавиться от лишнего веса, не отказываясь ни от каких любимых продуктов?
Пребиотики являются пищевыми ингредиентами, которые не усваиваются кишечником, но стимулируют рост и активность нормальной микрофлоры в пищеварительной системе.
Чем больше вы потребляете углеводов, тем меньше поводов задумываться о чрезмерном весе. Организм легко перерабатывает углеводы.