Диета самых здоровых людей на Земле
21.03.2017
Группа ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane - люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем.
углеводы
4 причины, которые помогут похудеть на картошке
19.12.2016Традиционно картофель не воспринимается в качестве диетического овоща, и принято считать, что от него люди только поправляются.
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?
20.02.2016Специалисты из Еврейского университета утверждают, что тем, кто хочет похудеть, необходимо есть на ужин спагетти, картофель и булочки.
Сливочное масло опять считается полезным?
07.01.2016Сливочное масло и другие продукты, богатые насыщенными жирами, должны присутствовать в здоровом рационе.
Начинать еду надо с самого сладкого блюда
19.11.2015Трапеза должна начинаться с блюда, в котором много легкоусваиваемых углеводов, - к такому заключению пришли исследователи из Лондонского имперского колледжа.
Жирная диета не опасна для талии
04.11.2015Ученые не нашли никаких доказательств того, что какое-либо уменьшение количества калорий, получаемых от жирной пищи, способствует долгосрочной потери веса.
Долой мучное: что на самом деле происходит после отказа от хлеба
15.09.20155 вещей, которые происходят с организмом, когда человек исключает из своего рациона хлеб.
Почему хлеб есть вредно, а жир - полезно
10.02.2015Большую часть знаний о том, какая еда полезная, а какая нет, человек получает из недостоверных источников: от родителей и из журналов.
Пищевая зависимость сродни наркотической
07.07.2014Продукты с высоким содержанием простых углеводов, такие как белый хлеб, картофель и сахар, особым образом влияют на мозговую активность, вызывая привыкание.
6 полезных углеводов
27.05.2014Благодаря популярности диет с низким содержанием углеводов эти продукты стали заноситься в черные списки. Но эксперты считают, что людям не стоит спешить от них отказываться.
Жирно не будет
26.11.2013Диетологи реабилитировали жиры. Сало, сливочное масло и сметана снова просятся на стол?
Странность: от пасты не толстеют
04.06.2013Несмотря на то, что паста снабжает организм значительным количеством энергии, она в меньшей степени приводит к излишнему весу, чем белки и жиры.
Какие продукты делают нас толстыми?
23.03.2013Стоит ли конфеты заменять сухофруктами? Можно ли похудеть на рисовой диете? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Разоблачение 11 мифов традиционной диетологии
20.02.2013Пожалуй, в чем диетологи уж точно преуспели, так это - в демонизации несомненно здоровой пищи.
Ученые назвали причины обжорства
16.01.2013Основной причиной переедания является вовсе не отсутствие силы воли, а употребление определенных продуктов.
Спагетти помогают худеть
07.11.2012По утверждению израильских ученых, во время ужина необходимо употребление спагетти, картофеля и хлеба.
Еда, дающая жизнь и подрывающая здоровье
04.11.2012Западная пресса рассказывает о новейших исследованиях в области медицины и диетологии.
Самые неправильные способы похудеть
23.09.2012Многие женщины в погоне за труднодостижимыми стандартами моды идут на серьезные жертвы, а в результате страдает их здоровье.
Сколько калорий в продуктах?
18.07.2012Вместо высчитывания, сколько калорий содержит продукт, нужно выяснить, насколько хорошо усваивается этот продукт.
Какая диета сжигает больше калорий
30.06.2012Ученые исследовали три типа диеты: с низким содержанием жира, с низким содержанием углеводов и диету, сходную со средиземноморской.
Выбор читателя
Почему Трамп поддерживает Израиль и отодвигает Украину
Шейхи из Хеврона взяли курс на раскол Палестинской автономии
Самые доступные страны для жизни в Европе. Кто в лидерах?
Как сделать обычные блюда просто нереально вкусными
На этом фестивале любят всех. За исключением израильтян
Кто такой Зохран Мамдани - кандидат в мэры Нью-Йорка
Какой кофе полезнее для здоровья: горячий или холодный
"Отмена" позади: российские звезды возвращаются в Европу