Травы, которые помогут сделать пищу здоровой
Вы сможете извлечь из травяных приправ гораздо больше выгод для здоровья, чем предполагаете.
Вы сможете извлечь из травяных приправ гораздо больше выгод для здоровья, чем предполагаете.
Яйца могут быть полезны для вашего здоровья. Одна из причин кроется в усовершенствованной формуле кормов для несушек.
Ученые полагают, что развитие болезни можно предотвратить с помощью грамотного рациона и приема антиоксидантов.
Убрать пивной живот и превратить бойфренда в Арнольда Шварценеггера можно буквально в два приема. Диетологи прописали всем лежебокам бутерброды.
Несмотря на снижение концентрации жиров вдвое, шоколад не утратил свои свойства: твердость, блеск, гладкость и нежную консистенцию, а также способность таять во рту.
О гречке - простом, но ценном продукте, обладающем свойствами, полезными для здоровья и сохранения фигуры. Рецепты кулинарии и народной медицины.
Диета, основанная на сочетании самых простых продуктов, может значительно сократить риск возникновения рака печени и поджелудочной железы.
Дефицит витамина D связан с ухудшением легочной функции и быстрым долгосрочным снижением этой функции у курильщиков.
Специалисты провели ряд эпидемиологических исследований, чтобы изучить связь между потреблением витамина Е и развитием рака печени.
Этот кулинарный жанр столь разнообразен, что салатами вполне можно питаться три раза в день.
Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.
Все орехи полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, но фисташки способны снизить риск развития некоторых форм рака.
Снижение уровня половых гормонов у мужчин и женщин очень часто связано с недостатком конкретных витаминов, заявили врачи.
Именно в нем содержится наибольшее количество антиоксидантов в сравнении с другими видами орехов. Они признаны более полезными, чем арахис, фисташки, кешью и миндаль.
Ученые утверждают, что сегодня безопасность таблеток кальция ставится под большое сомнение и попадает под пристальное внимание.
Ежедневный прием 200 мкг селена обеспечивает эффективную защиту от рака. Доктор выразил удивление, что данная информация не является достоянием широкой публики в "войне против рака".
Непреодолимое желание съесть что-то определенное - это не капризы нашего организма, а показатель нехватки какого-то конкретного витамина или минерала.
Диетологи считают, что активная реклама всевозможных "суперпродуктов" в немалой степени поспособствовала созданию мифа о том, будто картофель - главный враг стройности и отвадила людей от него.
Только 10% сметана – по-настоящему диетический продукт. Он очень полезен, но включать его в рацион питания не рекомендуют при болезнях сердца и проблемах с давлением.
В наши дни целебные свойства зеленого чая используют для общего укрепления здоровья, похудения, красоты и поднятия настроения. Минимальная обработка этого сорта сохраняет большинство витаминов.