Витамин С оказался мощным стимулятором роста опухолей
04.09.2023
Многие "выписывают" себе витамины самостоятельно. Это, как выяснилось, крайне опасно.
витамины
Йогурт, грецкие орехи и еще 13 продуктов - чемпионов по содержанию полезного белка
23.08.2023Белок помогает нам быстрее почувствовать себя сытыми, нарастить мышцы и заметно похудеть. Причем результат на весах появится довольно быстро. Разобрались с экспертами, что добавить в ежедневный рацион.
Минерал, о котором мы часто забываем
13.08.2023Он положительно влияет на кровообращение и пищеварение и его много в некоторых продуктах.
Длительный секс способен заменить витамины
28.07.2023Длительный половой акт выполняет роль своеобразного антиоксиданта, помогая организму бороться с разного рода болезнями еще более эффективно, чем это делают витамины.
Назван простой способ, как избежать падений в пожилом возрасте
03.07.2023Есть одна действительно эффективная пищевая добавка, способная помочь людям старшего возраста крепче стоять на ногах.
Раскрыта правда об овсянке, которую должен знать каждый
15.04.2023Каковы преимущества овсянки, чем полезна и от каких заболеваний избавляет?
Перечислены вещества, без которых мозг перестанет нормально работать
06.04.2023Питание для мозга! Семь витаминов и минералов, которые обязательно нужно принимать.
Какая польза для здоровья скрыта в краснокочанной капусте?
12.03.2023Хоть краснокочанная капуста практически не отличается от обычной по вкусу, она содержит большее количество ценных элементов и полезных свойств, способствующих укреплению организма и предотвращению целого ряда серьезных заболеваний.
25 продуктов, которые являются кладезем витаминов группы В
09.11.2022Дефицит данных витаминов может привести к необратимым повреждениям в организме и заболеваниям.
Продукты, которые восполнят дефицит витамина D
01.11.2022Наш организм вырабатывает этот витамин в ответ на контакт кожи с солнечными лучами. Также этот витамин встречается в нескольких продуктах.
В каких фруктах и ягодах больше всего белка
24.08.2022Узнай, что поможет тебе не только восполнить дефицит витаминов и полезных веществ, но и набрать массу!
Секреты накопления витамина D
11.07.2022Эксперт рассказала о способах накопления этого витамина, который защищает нас от многих болезней, начиная от остеопороза и заканчивая раком.
Названа рыба, которую обязательно нужно включить в рацион
26.04.2022Употребляя в пищу эту рыбу, мы получаем важнейшие витамины, минералы и жирные кислоты, которые поддерживают нашу иммунную систему.
Симптомы дефицита железа и 6 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион
10.01.2022Ваше тело нуждается в железе для создания гемоглобина, вещества, содержащегося в красных кровяных тельцах, помогающего им эффективно транспортировать кислород к вашим тканям и мышцам.
Эти овощи слишком полезны, чтобы их игнорировать
30.10.2021Среди них есть такие, которые содержат больше кальция, чем молоко. Рецепт салата, который может стать жемчужиной вашего обеда.
"Волшебный эффект": вот что с вами сделают два киви?
24.10.2021Эта ягода чрезвычайно полезна для организма человека. Новейшее исследование показало, что киви обладает еще одним чудодейственным свойством, ранее неизвестным.
Что употреблять при дефиците магния? Вот продукты, в которых больше всего магния...
20.10.2021Сегодня, когда к вирусам гриппа прибавился еще и коронавирус нового типа, потребность в нем возросла.
Неправильное употребление витаминов может вызывать рак!
14.10.2021Оказывается, неосознанное употребление витамина А влечет за собой нарушение функции печени, витамина С - камни в почках и желудочные расстройства, а избыток витамина D может вызвать высокую концентрацию кальция в крови.
Почему дефицит витамина B12 сейчас особенно опасен
22.09.2021Для поддержания иммунной системы при смене времен года употребляйте продукты, богатые белком и кальцием.
Выбор читателя
Пятно. Об антиизраильских настроениях в Италии
Оргазм можно испытать без мастурбации и секса. Есть способ
"Живая кукла Барби" умерла при загадочных обстоятельствах
Синяя волна. 5 историй за победами Мамдани и других демократов
Революция Мамдани наступила - евреи выбрали антисемита
Катастрофа "российской Ferrari"- ее даже не смогли доделать
Надежда, которая ведет к катастрофе. Мы видели это с Обамой
Певец Шаман и Екатерина Мизулина поженились в Донецке