Осторожно с этим витамином! Его избыток приводит к остановке сердца
01.08.2021
Избыток витаминов может вызвать необратимые повреждения нервной системы, привести к остановке сердца или к образованию камней в почках.
витамины
Как распознать нехватку железа в организме и какие продукты помогут
31.07.2021Недостаток железа в организме может вызвать анемию. Вот список продуктов, богатых железом, которые стоит включить в свой ежедневный рацион.
Как добавить в диету витамин B12
24.06.2021Для поддержания здоровья организму необходим баланс витаминов в пище. Некоторые вещества можно получить только из небольшого количества блюд.
Питание против слабоумия: лучшие продукты
31.05.2021Это было бы слишком хорошо, но деменцию еще нельзя предотвратить. Тем более важно защитить и укрепить мозг. Диета может внести большой вклад.
От каких продуктов можно быстрее забеременеть
20.04.2021Быстрее забеременеть с помощью кукурузы, лосося и капусты: пять групп продуктов питания, повышающих фертильность.
Пять чрезвычайно эффективных советов для повышения мелатонина
16.03.2021Для регулярной выработки гормона мелатонин большое значение имеет достаточный и качественный сон. Что еще мы должны делать и чего избегать, чтобы повысить уровень мелатонина?
City Food Supplements представляет "нано липосомальный витамин C"- препарат с высоким процентом абсорбции
24.02.2021Витамин от бренда DAILY PACK предлагается в сиропе со вкусом апельсина, который придется по вкусу как детям, так и взрослым.
Малоизвестные способы применения банана. Рецепты
22.02.2021Мало кто знает, но банан можно не только потреблять в пищу, но и использовать как естественный источник исцеления в составе различных натуральных рецептов.
Малоизвестные факты о бананах
13.02.2021Оказывается, бананы полезны для кишечника, есть их можно даже ночью (они хорошо усваиваются). И самое главное: они помогают выработке серотонина - гормона счастья.
В каких продуктах искать самые ценные вещества для иммунитета
10.02.2021Витамин С и цинк полезны для иммунной системы. А в каких продуктах их искать? Эксперт по питанию знает ответы.
Как приготовить не только вкусную, но и полезную еду
16.01.2021Существует множество способов приготовления пищи, таких как жарка, варка, запекание, тушение, на пару, консервирование и так далее.
Функции и полезные свойства витаминов
11.01.2021Нехватка витаминов может серьезно сказаться на здоровье. Какие существуют витамины? На какие продукты обратить внимание, чтобы восполнить их запас.
Когда лучше принимать рыбий жир
09.01.2021Рыбий жир - кладезь жизненно важных витаминов. Но как правильно его употреблять, чтобы добиться максимального эффекта?
6 продуктов из магазина, которые могут защитить от тяжелой коронавирусной инфекции
01.01.2021Исследования показывают, что различные продукты из супермаркета в состоянии внести вклад в борьбу с коронавирусом.
Помогают ли мультивитамины?
27.12.2020Мифы и факты о мультивитаминах - важной добавке к пище, которую и любят, и ненавидят.
Пять полезных свойств белых семечек
22.12.2020В чем состоит основная польза тыквенных семечек? Сколько тыквенных семечек можно съедать в день? Ниже вы получите ответы на все вопросы.
Страдаете дефицитом витамина D? Эти продукты вам помогут
21.12.2020Витамин играет важную роль в иммунной системе организма. Как восполнить дефицит витамина - рассказывает доктор Оз.
Десять лучших суперфудов. А сколько из них пробовали вы?
16.12.2020Регулярное употребление этих продуктов поможет поддержать здоровье и красоту, а также продлить молодость и сохранить ясность ума!
Восемь малоизвестных полезных свойств хурмы
15.12.2020Этот фрукт - не просто лакомство. О восьми малоизвестных полезных свойств хурмы для организма человека - в статье.
Кальций: факты, которые вы должны знать
30.11.2020Кальций - важное питательное вещество, необходимое вашему организму для выполнения многих основных функций.
Выбор читателя
"Израиль ставит под угрозу свою безопасность"
Либерман озвучивает основные принципы нового правительства
Более 4.000 кинематографистов объявили бойкот Израилю
Евровидение-2026: европейские страны бойкотируют Израиль
"Наговорила минимум на десять иноагентских статусов"
К чему приведет удар Израиля по верхушке ХАМАСа в Катаре
Что, если мир признает Палестину? Что это значит для Израиля
Алла Пугачева: "Ребята, научитесь говорить правду"