Как питаться во время пандемии
26.08.2020
Нужна ли нам кето-диета и интервальное голодание, так ли вредно молоко и как стресс влияет на похудение.
витамины
Миф о витаминах: почему мы думаем, что нам нужны пищевые добавки
18.08.2020Имеющиеся данные весьма однозначны: большие дозы витаминов и пищевых добавок увеличивают риск раковых и сердечных заболеваний.
Вред и польза пальмового масла
16.08.2020Польза для мозга или непоправимый вред здоровью и экологии? Выясняем правду о пальмовом масле на основании научных данных.
Кальций: в каких продуктах содержится и как определить дневную норму
23.07.2020Организм не вырабатывает минерал самостоятельно, но его можно получить, сбалансировав рацион. 11 продуктов, богатых кальцием. Примерное меню.
5 фактов о кукурузе, за которые вы полюбите ее еще сильнее
15.07.2020Кукуруза без преувеличения оказывает положительное воздействие на работу всего организма, а особенно полезна для будущих матерей.
В каких продуктах содержится витамин D
14.06.2020Разбираемся, в каких продуктах содержится максимальное количество витамина D.
10 летних продуктов для женского здоровья и красоты
06.06.2020Когда речь идет о здоровом питании, между представителями обоих полов есть много чего общего, но также у каждого из них существуют и свои уникальные потребности.
Фрукты и овощи, которые лучше есть с кожурой
24.05.2020Оказывается, именно в кожуре кабачков, баклажанов, огурцов и даже картофеля содержатся полезные вещества, которых нет в мякоти этих растений.
Коронавирус: почему витамин D важен на карантине и с чем его едят
24.04.2020Эксперты видят взаимосвязь между нехваткой витамина D в организме и более тяжелым течением болезни, в случае заражения коронавирусом.
Что делать, чтобы избежать коронавирусной пневмонии?
14.04.2020Эта статья поможет понять, как развивается коронавирусная пневмония и как ее избежать, даже, если вы "схватили" вирус.
Названы продукты, которые защитят организм от вирусов
15.03.2020Испанская газета La Vanguardia перечислила продукты, которые способны поддержать работу иммунной системы.
Польза фисташек, о которой вы даже не подозреваете
07.03.2020Все орехи полезны для здоровья, но фисташки - особенно. Они не только прекрасно дополняют диету, ведь в них есть все.
10 причин, почему не нужно выливать в раковину рассол
02.12.2019Огуречный рассол очень полезный продукт, богатый различными микроэлементами и витаминами.
В Израиле появился новый деликатес
27.11.2019Это еда, которая, с одной стороны, содержит все необходимые питательные вещества, а с другой - в ней нет лишних калорий.
Antiaging для волос. Сделано в Израиле
13.11.2019Богатая формула добавки содержит не только популярные витамины, но и впервые в Израиле в витамины для волос были добавлены экстракты сосновой коры и гинкго билоба.
7 натуральных продуктов для разжижения крови и уменьшения ее сгустков
13.11.2019Есть определенные продукты, употребление которых может улучшать кровообращение и предотвращать многие сердечные заболевания.
Почему стоит срочно добавить тыкву в свой рацион
10.11.2019Вот только некоторые аргументы в пользу того, чтобы как можно скорее добавить этот овощ в свой осенний рацион.
Почему люди оборачиваются на русскоязычную израильтянку
07.11.2019Когда Ирина идет по улице, люди сворачивают головы и просят разрешения сфотографировать это чудо.
Как сделать так, чтобы пищевые добавки усваивались наилучшим образом?
04.11.2019Пищевые добавки в таблетках или капсулах не всегда хорошо всасываются из пищеварительной системы в кровоток.
Всегда вместе: 5 лучших сочетаний продуктов
28.10.2019Мы уже писали о продуктах, которые нельзя смешивать, но есть и "удачные пары". Врач эндокринолог-диетолог рассказывает о лучших сочетаниях продуктов.
Выбор читателя
Хелен Миррен обвинила Израиль в преступлениях против человечности
Какие фигуры на самом деле нравятся мужчинам и женщинам
Почему ваши путешествия по Европе значительно дороже
Слово и дело Трампа. Как, где и почему США теперь ведут войны
Иран не может сделать бомбу, но программа не уничтожена
Погром за погромом. Как Франция сама себя загнала в угол
Искусственный интеллект забивает последний гвоздь в гроб Маркса
Доклад ООН: ХАМАС казнил и калечил десятки палестинцев в Газе