Кардио или силовые? Что лучше всего продлит вашу жизнь?
17.01.2026
Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой. Лучший фитнес-рецепт долголетия выглядит так.
здоровье
Эксперты пересмотрели рекомендации по красному мясу
16.01.2026Почему красное мясо долгие годы демонизируют и в каком количестве его действительно безопасно есть.
Опасность микропластика поставили под сомнение
14.01.2026Ученые поставили под сомнение большинство громких исследований, в которых говорилось об обнаружении микропластика в организме человека.
Почему у кого-то легко получается сбросить лишний вес, а у кого-то - нет
13.01.2026Десятилетиями людям говорили: ешьте меньше и больше двигайтесь - и вы похудеете, но ожирение устроено гораздо сложнее.
Сколько отжиманий в день нужно делать, чтобы нарастить мышечную массу
13.01.2026Отжимания - одно из базовых комплексных упражнений, которые можно делать где угодно и без специального оборудования. А еще их можно включить в любую тренировку!
Когда инженер становится врачом
11.01.202611 января в Израиле отмечается День врача. Это повод поговорить не только о профессии, но и о людях, которые ее выбрали, ведь у каждого врача есть своя история, свой путь к помощи и спасению жизней.
Месяц без алкоголя восстанавливает организм
10.01.2026Месячное воздержание от алкоголя поможет похудеть, снизить уровень холестерина, восстановить печень.
Какой чай самый вредный, а какой - самый полезный
10.01.2026Разбираемся, как сделать так, чтобы обычное чаепитие не отправило вас на больничную койку.
Когда лечение отнимает больше времени, чем сама болезнь
10.01.2026Болезнь незаметно вмешивается в повседневную жизнь человека, отнимая у нее время.
Как правильно убрать ушную серу
09.01.2026Головокружение, шум в ушах, потеря слуха - все это может быть последствием использования ватных палочек. Как безопасно очистить уши от серы в домашних условиях?
Ученые Тель-Авивского университета выяснили, как меланома подавляет иммунитет
06.01.2026В ряде случаев такие иммунные клетки не просто перестают атаковать опухоль, но и погибают.
Правильный гарнир сделает вредную еду полезной
05.01.2026Что подать к мясу или рыбе? Общие рекомендации по составлению правильных сочетаний основных блюд и гарниров.
Пение оказалось неожиданно полезным для здоровья
30.12.2025Исследования показывают, что пение, особенно хором, настраивает организм на борьбу с болезнями и даже может подавлять боль.
Суп от похмелья, который быстро вернет к жизни
29.12.2025Чтобы похмелье быстрее прошло, важно правильно подкрепиться. И суп для этих целей - лучший помощник. Два рецепта.
Ученые рассказали о влиянии финансовых трудностей на здоровье сердца
29.12.2025Оказалось, что интенсивнее всего разгоняют старение органа финансовые проблемы. Они превзошли по значимости даже многие привычные медицинские факторы риска.
Почему в самолет надо обязательно взять с собой теннисный мяч
28.12.2025Если вы после перелета долго не можете прийти в себя и избавиться от боли в мышцах, этот лайфхак будет настоящим спасением.
Почему после сытного обеда рука все равно тянется к сладкому
27.12.2025Почему-то, сколько бы ты ни съел, почти всегда найдется место для десерта. Вот как ученые объясняют этот феномен, пишет Sciencealert.com.
7 привычек, с которыми вы проживете до 100 лет
26.12.2025Давайте честно: никому из нас не хочется в старости стать обузой для родных, быть прикованным к постели или не узнавать собственного кота.
Как защитить ребенка от гриппа
24.12.2025По данным минздрава Израиля, сезон гриппа 2025/2026 начался раньше обычного, а уровень заболеваемости - выше среднего.
Коробка с бутербродами: хроники онкоприемного покоя
23.12.2025Пост для хорошего настроения, потому что даже в онкологии бывает весело.
Выбор читателя
Серебряная пуля. Станут ли лазеры панацеей против дронов
Александр Васильев: "Россия переполнена фальшивками"
Эпоха повредилась рассудком и события несут нас в странное
Малоизвестный остров в Греции становится ультрапопулярным
Как в Ливане появилась шиитская группировка "Хизбалла"
11 самых красивых городов мира - новый необычный список
Типичный режим XXI века: диктатура, ограниченная ударом с воздуха
Правдивы ли эти фото сына и жены Нетаниягу, снятые в Майами?