Раскрыта вся правда о приготовлении рыбы
18.09.2022
Загрязнение морей заставляет задуматься, насколько полезна рыба, которую мы едим... Поэтому при употреблении рыбы надо соблюдать осторожность.
здоровье
Чем полезен черный чеснок? Как и сколько его нужно есть?
15.09.2022Черный чеснок обладает защитными свойствами от многих угрожающих жизни болезней, начиная от сердечно-сосудистых заболеваний и заканчивая раком.
Вот семь чудодейственных эффектов от употребления ломтика арбуза в день
12.09.2022Арбуз, будучи одним из самых излюбленных плодов, обладает невероятно полезными свойствами для здоровья. Вот чем полезен арбуз и какие питательные вещества он содержит...
Что происходит с организмом, когда вы едите картофель
11.09.2022Поскольку в картофеле содержатся не только углеводы, побочные эффекты от употребления этого корнеплода могут вас удивить.
Часто летаете? Хитрости, которые помогут вам избежать джетлага и болей в спине
10.09.2022Как предотвратить боли в спине, возникающие в результате сидения в неудобном кресле, а также быстрее адаптироваться к часовому поясу в месте назначения.
Эти четыре ошибки в рационе прибавляют вам вес
10.09.2022Вероятно, что вы совершаете ошибки при составлении своего рациона, но даже не подозреваете о них.
Как гаджеты влияют на физическое здоровье и меняют наше тело?
06.09.2022С психическим здоровьем все понятно, но влияет ли смартфон на физическое здоровье человека? Поверни две ладони и сравни, как отличаются мизинцы.
Каким должен быть завтрак долгожителя: 5 простых вариантов
06.09.2022Предлагаем начать правильно питаться прямо с завтрака: и вот что положить себе в тарелку.
Диетолог назвал самый полезный для фигуры завтрак
05.09.2022Диетолог считает, что привычка начинать день с яиц - ключ к снижению веса.
Почему ожирение считается заболеванием? И когда оно превращается в угрозу?
05.09.2022Как понять, когда лишний вес начинает угрожать нашему здоровью? И что делать тем, кто предпочитает оставаться полным?
Рыба или мясо: что полезнее для здоровья
01.09.2022Медики выяснили, что полезнее для здоровья человека - рыба или мясо.
5 полезных продуктов питания, которые могут нанести вред
30.08.2022Пять полезных продуктов, которые, как выяснилось, являются "тихими убийцами".
Насколько полезно овсяное молоко
30.08.2022Кофе с растительным молоком может быть даже вкуснее, чем с обычным. Но что насчет пользы?
Депрессия не связана с низким уровнем "гормона счастья" - серотонина
29.08.2022Новое исследование ученых стало одним из наиболее резонансных за последнее время.
Сколько калорий и сахара в сезонных фруктах
28.08.2022Давайте узнаем точные цифры, чтобы баловать себя фруктами без опасений набрать лишние килограммы.
Скорость ходьбы играет важную роль, если цель человека - похудение
28.08.2022Правда ли, что ходьба быстрым шагом не менее эффективна для похудения, чем бег?
В каких фруктах и ягодах больше всего белка
24.08.2022Узнай, что поможет тебе не только восполнить дефицит витаминов и полезных веществ, но и набрать массу!
Как по привычке сидеть можно определить повышенный риск деменции
23.08.2022Ученые выяснили, какие действия и занятия при малоподвижном образе жизни могут защитить вас от развития слабоумия, а какие - его приблизить.
Правда ли, что красители и пищевые добавки с приставкой "Е" вызывают рак?
22.08.2022Когда люди пытаются искать продукты "без индекса Е", которые якобы натуральные / полезные / безопасные, это вызывает недоумение.
5 лучших продуктов для тех, кому за 50
21.08.2022Эти продукты могут дать вам необходимый заряд бодрости в зрелом возрасте.
Выбор читателя
Порядок вместо хаоса. Чем мир в Газе опасен для Кремля
Удастся ли осуществить план Трампа и что впереди у Израиля
Самый продаваемый кроссовер Toyota оказался еще и самым надежным
10 лучших сериалов, которые весь мир сейчас смотрит запоем
Евреи и великий эксперимент: от смерти Сталина до наших дней
Протестующие за мир, которые не дадут этому миру шанс
Трамп заключил мир в Газе. Израиль и ХАМАС не позвали
"У них было такое в анализах крови, чего мы понять не могли"