Как распознать нехватку железа в организме и какие продукты помогут
Недостаток железа в организме может вызвать анемию. Вот список продуктов, богатых железом, которые стоит включить в свой ежедневный рацион.
Недостаток железа в организме может вызвать анемию. Вот список продуктов, богатых железом, которые стоит включить в свой ежедневный рацион.
Ставриды популярны в средиземноморской и португальской кухне, в том числе и у евреев-сефардов. Они ароматны благодаря приправам и очень просты с точки зрения приготовления.
Чтобы максимально снизить влияние высоких температур на энергию нашего организма, нужно приспособить нашу диету к жаре.
Испанцы изобрели знаменитый суп гаспачо. Но про гаспачо знают все, а вот его старший брат сальморехо известен не так широко.
В приготовлении картофельного пюре можно допустить много ошибок, которые способны испортить блюдо: что делать не стоит.
Сегодня у меня в меню итальянское ризотто с грибами и семгой. Готовится проще простого, а приятно-то как, не передать.
В субботние и праздничные дни рекомендую приготовить и подать к столу вкусный еврейский форшмак, когда-то популярное блюдо в местечках Восточной Европы.
С приходом лета и его грандиозными планами насчет похода на пляж, в бассейн или в горы бутерброд становится нашей основной пищей. А как его правильно сделать?
Непонятно, почему в госбюджете решили не облагать налогом весь сахар, а обложили налогом только напитки. Всего 15% от общего количества сахара, потребляемого в Израиле, приходится на напитки.
Несмотря популярность водки, вокруг нее существует немало заблуждений. Нам не терпится рассказать о некоторых из них.
Защищать кожу можно не только кремами. Хорошо помогают и такие простые продукты, как помидоры.
Этот рецепт один из самых простых. Очень выручает и на Песах, когда выпечка должна быть особенной, и в обычные дни.
Давайте узнаем обо всех преимуществах для нашего здоровья, которые несет в себе эта ароматная приправа, и в какие другие блюда ее можно добавлять.
Они замечательно сочетаются с горьким кофе, подходят для быстрого завтрака, перекуса в середине дня и даже праздничного застолья.
В наши дни яблочная выпечка является достаточно популярной в мире. Вот несколько рецептов популярных яблочных пирогов разных стран мира.
Если мы будем чуть более чуткие друг к другу - это поможет нам преодолеть некоторые барьеры между нами?
Измерение жирных кислот может предсказывать смертность аналогично стандартным факторам риска.
Мы делимся с вами рецептами изумительно вкусных блюд, которые непременно оценят ваши близкие.
Наверное, блюда из яиц по своему количеству занимают одно из первых мест в кухнях многих стран мира.
Защититься от вредных ультрафиолетовых лучей солнца можно и с помощью некоторых продуктов питания.