Диетологи назвали 4 полезных сорта сыра
06.12.2024
Некоторые сыры полезнее других, и правильный выбор продукта гарантирует вам заряд белка, минералов, витаминов и нужных бактерий.
диеты
Углеводы: где правда, а где - миф
04.12.2024Ожирение и диабет или важная энергия? Что такое углеводы и для чего они нужны на самом деле.
"Диета хищника" набирает популярность
02.12.2024Ее последователи едят одно мясо и утверждают, что излечились от тяжелых болезней. Это правда?
Вредные продукты для желудка
29.11.2024Сухощавые должны употреблять после еды вино, полные - воду с медом, остальные должны пить воду во время еды.
Диетолог разоблачила мифы о похудении
16.11.2024Диетолог Кирби Соренсон разоблачила 10 мифов о похудении. Вы точно удивитесь. Оказывается, можно есть хлеб и худеть.
Существуют ли "зоны жизни до 100 лет"
13.11.2024Жажда долгой и здоровой жизни привела к созданию теории о "голубых зонах" - особых регионах, где люди якобы регулярно доживают до 100 лет.
Как не толстеть от выпечки: рекомендации диетологов
07.11.2024Специалисты по питанию успокаивают: есть выпечку можно. Главное делать это правильно.
Правда ли, что горячий хлеб есть вредно?
26.10.2024Распространено опасение, что горячая выпечка представляет опасность для желудочно-кишечного тракта. Мы решили проверить, есть ли у такого страха научные обоснования.
Лучшие продукты на завтрак для мужчин и женщин
16.10.2024Между мужским и женским метаболизмом есть существенные различия. Чтобы правильно его активировать с утра, нужен определенный набор продуктов.
Правда ли, что ягоды годжи способствуют похудению?
13.10.2024Существует мнение, что употребление ягод годжи помогает избавиться от лишнего веса. Мы решили проверить, насколько действенно подобное средство.
Женщина сбросила 50 кг и раскрыла четыре секрета похудения
29.09.2024Керри рассказала, что раньше весила около 130 килограммов и сравнивала свои габариты с автобусом.
Как в СССР худели женщины
20.09.2024Советские модницы стремились выглядеть так же. Но как этого добиться никто не знал. В ход шли самые разные диеты...
Продукты питания долгожителей из разных уголков мира
19.09.2024Как при помощи правильно сбалансированного питания, а также ряда продуктов выглядеть свежо и молодо на протяжении жизни.
Диета плотоядных
17.09.2024Сторонники плотоядной диеты, также известной как "львиная диета", считают, что такой подход к питанию приводит к значительному улучшению здоровья.
Японский секрет долголетия: натто
14.09.2024Натто содержит антимикробные вещества, подавляющие болезнетворные бактерии, предупреждает атеросклероз, инфаркт мозга, снижает вес.
Как омолодить организм за пять дней
23.08.2024Для этого всего лишь нужно соблюдать определенный рацион питания, с помощью которого организм омолаживается уже за пять дней.
Строгая диета может привести к алкоголизму
19.08.2024Как оказалось, чрезмерное увлечение слишком строгими диетами является прямым путем к алкоголизму.
Упражнения для потери веса
12.08.2024Эти быстрые и легкие варианты разминок помогут сжечь больше калорий. Автор упражнений уверена - результат не заставит себя долго ждать!
Каждый четвертый израильтянин сидит на диете
09.08.202455% мужчин и 43% женщин в возрасте 20 лет и старше имеют избыточный вес или страдают ожирением. Существует неравенство между еврейским и арабским населением.
Три привычки, с помощью которых можно без усилий похудеть
08.08.202447-летняя учительница рассказала, как с помощью трех привычек без усилий похудела на 12 кг.
Выбор читателя
Специалисты назвали все самые лучшие машины 2025 года
Союз рушимый. Почему Кремль так и не вступился за Иран
Исследование: диета помогает похудеть на 6 кг всего за 4 месяца
Как шиитское духовенство превратило Иран во врага Израиля
Что вырастет на обломках иранской империи после войны
Арабский мир делает собственные выводы из 12-дневной войны
Выбираем ужин по знаку зодиака, ведь звезды влияют на все
Как узнать человека с высоким эмоциональным интеллектом