10 продуктов, от которых нужно отказаться после 30
07.06.2018
Американские диетологи поделились мнением о том, какие продукты не должны присутствовать в рационе у человека после 30 лет.
диеты
Последний день пампушек: о чем нам врали диетологи
02.06.2018Да-да, последние несколько лет мир диетологии потрясают скандалы и разоблачения. Выяснилось, что нам все эти годы подло врали.
Лечение детоксом не полезно
29.05.2018Очищение организма от токсинов с помощью специального лечения и соков популярно, однако не имеет смысла с точки зрения науки.
Как аутофагия может сохранить здоровье и продлить жизнь
13.05.2018На аутофагию возлагают большие надежды: считается, что она активно способствует потере веса, оздоровлению и увеличению продолжительности жизни.
Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек
09.05.2018Такая диета не только позволит скинуть лишнее, причем в неограниченном количестве (было бы терпение), она еще и полезна для здоровья.
Британские ученые: богатая углеводами диета может ускорить климакс
02.05.2018Как выяснилось, рацион, в котором, к примеру, много макарон и риса, может вызвать менопаузу на полтора года раньше.
Раскрыта предсвадебная диета невесты принца Гарри
18.04.2018Источники в королевском дворце раскрыли предсвадебную диету невесты принца Гарри Меган Маркл.
Секрет похудения, который подойдет каждому
16.04.2018Кэтлин Аллеум призывает людей следить за своим рационом и употреблять ежедневно ровно то количество цельнозерновых и клетчатки, которое рекомендуется докторами и диетологами.
Все без глютена и все очень вкусно
10.04.2018Как известно, употребление в пищу злаков и овощей в Израиле набирает силу. Тому сопутствуют три основных причины.
Мы не то, что мы едим
19.03.2018Со временем рацион питания существенно меняет нашу анатомию, иммунную систему, а может быть, и цвет кожи.
Секретный ингредиент здоровой диеты
11.03.2018Питаться разумно несложно, но чтобы это была не одноразовая акция, а действительно образ жизни, нужно освоить кулинарный тайм менеджмент.
Эксперты разоблачили "здоровые" советы по питанию
06.03.2018Специалисты прокомментировали самые популярные советы из области питания в соцсетях. Наиболее высоким количеством вредных советов отличается Фейсбук.
Коктейли из кефира: вкусно и очень полезно
03.02.2018Кефир прекрасный напиток, но есть люди, которым он не нравится. Возможно, они просто не умеют его готовить. Из кефира можно делать прекрасные коктейли.
Пиццу признали самым полезным завтраком
01.02.2018Пицца на завтрак признана более полезным продуктом, чем хлопья. Об этом сообщила специалист по диетическому питанию из Америки.
Методы борьбы с ночным дожором
26.01.2018Вы никогда не похудеете, если продолжите есть по ночам. А вот о том, почему это вообще происходит, стоит поговорить отдельно.
Безглютеновые продукты оказались вредными для здоровья
23.01.2018Не содержащие глютена продукты питания имеют больше жиров, меньше белка и волокон, чем их обычные эквиваленты.
Когда можно (а когда нельзя) есть углеводы на ужин?
18.01.2018Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно?
Какие продукты избавляют от жира на животе
16.01.2018Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе.
Назван неожиданный вред фастфуда
15.01.2018Западная диета характеризующаяся высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает реакцию иммунной системы, подобную той, что возникает при инфекциях.
Здорового питания не существует
08.01.2018Израильские ученые пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально.
Выбор читателя
"Исламская республика сразу не развалится" - мнение эксперта
Аэрогриль - незаменимый помощник на кухне или баловство?
Сыграл в ящик Пандоры. Как Кремль воспринимает войну в Иране
Агония гидры. Как иранская система выживает без руководства
В Иране после массовой бойни никакое примирение невозможно
Семь овощей, которые многие из нас готовят неправильно
Что говорят лидеры США и Израиля о шансах войны с Ираном
Марк Цукерберг купил себе дом в "бункере миллиардеров"