Низкожировая диета более эффективна для "сжигания" жира, чем низкоуглеводная
16.08.2015
Американские ученые провели эксперимент, чтобы сравнить эффект от низкоуглеводной диеты и режима похудения с ограничением жиров.
диеты
Если вам за 40: составлен чудодейственный рацион для повышения сексуальности
13.08.2015Если вы будете придерживаться диеты, разработанной экспертами, вы сможете и в среднем возрасте сохранить сексуальность и привлекательность.
Разработана диета, омолаживающая мозг
09.08.2015Ученые подчеркивают, что тщательное следование диете MIND способно улучшить здоровье мозга, замедлив снижение когнитивных способностей.
Ольга Будина раскрыла секрет стройности
30.07.2015Ольга Будина призналась, что не мучает себя диетами, хотя набрать несколько кило для нее - пара пустяков.
Как правильно питаться женщинам разного возраста?
22.07.2015По мере прохождения разных жизненных этапов определенные питательные вещества помогают лучше приспособиться к здоровой жизни и чувствовать себя более молодыми и сильными.
Израильские ученые: молоко помогает похудеть
20.07.2015Израильские ученые доказали, что молочные продукты в действительности помогают в процессе похудения.
Неожиданные советы для похудения
13.07.2015Все хотят выглядеть стройнее и сбросить лишний вес. И большинству даже известно, как это сделать. Тогда, что мы можем еще добавить?
О здоровой климатической диете
28.06.2015Сбалансированный, главным образом, растительный рацион питания с минимальным потреблением мяса, в том числе переработанного, помог бы сберечь природные ресурсы.
Азиатский гриб борется с ожирением
24.06.2015Возможно, в сказке про Алису была написана правда, когда она скушала гриб и начала уменьшаться.
Ученые разработали новый вид диеты
24.06.2015С ее помощью можно не только избавиться от лишнего веса, но и продлить молодость и даже улучшить память.
Углеводы, которые помогают похудеть
12.06.2015Известный эксперт в области здорового питания считает, что исключать углеводы из рациона нельзя, важно лишь выбирать правильные их разновидности.
Похудеть от шоколада, или как я одурачил миллионы
31.05.2015Группа немецких исследователей выяснила, что сидящие на низкоуглеводной диете люди худеют на 10% быстрее, если ежедневно съедают по плитке шоколада.
10 заблуждений на тему здорового питания: мнение диетологов
17.05.2015Взгляды на здоровую пищу никогда еще не были настолько путаными. Поменьше жира и сахара, все натуральное - что здесь не так?
Диета из мультиварки: плюс 5 простых блюд - минус лишние килограммы
12.05.2015Доказано, что диеты можно выдержать тогда, когда у вас под рукой всегда есть вкусные продукты.
Топ-5 углеводов, помогающих худеть
04.05.2015Если вы хотите сбросить один-два размера одежды, то включение углеводов в диету выглядит не слишком разумным решением. Но не исключайте их из рациона.
Как худеют израильтяне? 5 способов, популярных в Израиле
04.05.2015Отличаясь активной жизненной позицией, израильтяне без устали разрабатывают и опробуют разные способы похудения, среди которых не только диеты.
На кухне у Орли: гранола с ароматом эспрессо
29.04.2015Гранола является одним из тех продуктов, от которых невозможно оторваться, пока он не будет съеден до последней крошки. А если гранола домашнего изготовления - то удовольствие удваивается.
Врачи: спорт не избавит от ожирения, нужно менять рацион
23.04.2015Физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением, гораздо более эффективный способ борьбы с лишним весом – правильное питание.
Собчак похудела и снялась в патриотическом бикини
18.04.2015Cудя по всему, Собчак осталась довольна результатом, о чем она и сообщила в соцсетях.
Здоровое питание после 50-ти
08.04.2015Сколько калорий необходимо людям старше 50 лет? Специалисты предлагают руководствоваться следующими рекомендациями.
Выбор читателя
Это так: "Израиль и Запад - слабаки, потому что хотят жить"
Рецепты с баклажанами по правилам идеального сочетания продуктов
Симоньян заболела и может покинуть свою должность из-за рака
На кого было совершено покушение в Дохе: полный список
Нафтали Беннет раскрыл свои планы и назвал будущих союзников
Чему государства-изгои научились из ударов Израиля по Ирану
Морковно-яблочный кекс с медом: смотрите, как это просто
Хирург ради страховки ампутировал себе обе ноги. И попался