Фруктовая диета: вред и пользя для здоровья
06.08.2012
Летом легче избавиться от лишнего веса. Секрет кроется в изобилии фруктов, которые содержат множество витаминов и микроэлементов.
диеты
Волшебные духи вызвали небывалый ажиотаж
05.08.2012В борьбе за идеальные пропорции Французский парфюмерный дом Robertet и косметическая компания Veld's создали первый в мире аромат для похудения.
"Умная еда" поможет регулировать аппетит
01.08.2012Ученые приступили к созданию "интеллектуальных продуктов", вещества которых смогут посылать в мозг человека сигнал и регулировать его аппетит.
Эх, яблочко...
29.07.2012По своим целительным свойствам этот рядовой фрукт - один из самых полезных. О конкретных целительных свойствах яблок многие из вас наверняка услышат впервые.
Пища напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем
23.07.2012Вы когда-нибудь удивлялись тому, почему вы чувствуете боль, усталость или заторможенность, часто болеете, ваша кожа отнюдь не сияет, или вы никак не можете сосредоточиться?
Диеты и мигрень: стоит ли жертвовать здоровьем ради фигуры?
22.07.201230% женщин, которые изнуряют себя голоданием с целью уменьшить свой вес, страдают сильными мигренями. Какие же привычки в питании или диеты могут привести к мигрени?
Диета АВС: Как похудеть без вреда для здоровья?
21.07.2012Эффективность этой диеты подтверждена многими исследованиями. Ее главная особенность и отличие от многих других заключается в том, что в нее включены продукты разных типов.
Сколько калорий в продуктах?
18.07.2012Вместо высчитывания, сколько калорий содержит продукт, нужно выяснить, насколько хорошо усваивается этот продукт.
Японская диета: яйца, рыба и морковь
16.07.2012Специалисты утверждают, что с помощью диеты можно не только похудеть, но и изменить обмен веществ. Благодаря этому эффект похудения продлится несколько лет.
10 продуктов для похудения, о которых не догадываются
13.07.2012Многим кажется, что продукты для похудения не бывают сытными и могут нравиться только вегетарианцам. Но так ли это на самом деле?
Питательный эксперимент
10.07.2012Если вы знаете, что не сможете устоять перед шоколадом, есть простой способ, который поможет контролировать себя.
Диета для мозга
08.07.2012Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.
Измените свою кишечную микрофлору, и вы сбросите вес
08.07.2012Не смотря на то, что диета влияет на состав микрофлоры кишечника, большинство исследований сходятся на том, что микрофлора сама по себе имеет влияние на вес.
Наши ужины хуже завтраков
03.07.2012Следовать диете проще утром, сложнее днем и уж совсем тяжело вечером. Ученые установили, что наши завтраки на 16% более полезны для здоровья, чем обеды.
Как оставаться стройной, не прибегая к насилию над собой?
03.07.2012Я выработала для себя ряд правил, которые помогли мне достичь оптимального веса без каких-либо ограничений, а также относиться к приему пищи осознанно.
Почему не стареет Синди Кроуфорд?
02.07.2012Супермодели Синди Кроуфорд – 46, но она по-прежнему выглядит восхитительно. По ее словам, самое главное – не двигательная активность.
Ешьте на здоровье!
01.07.2012Когда результат достигнут, вдруг обнаруживается, что снова началась прибавка в весе. Что делать?
Какая диета сжигает больше калорий
30.06.2012Ученые исследовали три типа диеты: с низким содержанием жира, с низким содержанием углеводов и диету, сходную со средиземноморской.
Яйцо на завтрак - путь к инфаркту
28.06.2012Если вы не знаете, чем заменить яйцо на завтрак, то прислушайтесь к результатам исследования, проведенного израильскими учеными.
Топ-5 самых популярных диет мира
22.06.2012Какие из самых популярных в мире диет не только наиболее эффективны, но и главное – полезны для здоровья и позволяют не набирать вес в течение многих лет?
Выбор читателя
Теперь ООН знает: евреев ограбили на миллиарды долларов
Что ожидает солдат и всю нашу страну, если мы войдем в Газу
Алла Пугачева: "Ребята, научитесь говорить правду"
Израиль будет следовать правилам, он будет их устанавливать
Это так: "Израиль и Запад - слабаки, потому что хотят жить"
Рецепты с баклажанами по правилам идеального сочетания продуктов
Симоньян заболела и может покинуть свою должность из-за рака
На кого было совершено покушение в Дохе: полный список