Диета для мозга
08.07.2012
Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.
диеты
Измените свою кишечную микрофлору, и вы сбросите вес
08.07.2012Не смотря на то, что диета влияет на состав микрофлоры кишечника, большинство исследований сходятся на том, что микрофлора сама по себе имеет влияние на вес.
Наши ужины хуже завтраков
03.07.2012Следовать диете проще утром, сложнее днем и уж совсем тяжело вечером. Ученые установили, что наши завтраки на 16% более полезны для здоровья, чем обеды.
Как оставаться стройной, не прибегая к насилию над собой?
03.07.2012Я выработала для себя ряд правил, которые помогли мне достичь оптимального веса без каких-либо ограничений, а также относиться к приему пищи осознанно.
Почему не стареет Синди Кроуфорд?
02.07.2012Супермодели Синди Кроуфорд – 46, но она по-прежнему выглядит восхитительно. По ее словам, самое главное – не двигательная активность.
Ешьте на здоровье!
01.07.2012Когда результат достигнут, вдруг обнаруживается, что снова началась прибавка в весе. Что делать?
Какая диета сжигает больше калорий
30.06.2012Ученые исследовали три типа диеты: с низким содержанием жира, с низким содержанием углеводов и диету, сходную со средиземноморской.
Яйцо на завтрак - путь к инфаркту
28.06.2012Если вы не знаете, чем заменить яйцо на завтрак, то прислушайтесь к результатам исследования, проведенного израильскими учеными.
Топ-5 самых популярных диет мира
22.06.2012Какие из самых популярных в мире диет не только наиболее эффективны, но и главное – полезны для здоровья и позволяют не набирать вес в течение многих лет?
Ученые придумали суперобед
19.06.2012Ученые сделали практически невозможное - изобрели полезный фастфуд. Специалисты уверяют, что их суперобед поможет не только набраться сил и здоровья, но и решить проблему лишнего веса.
Диета по знаку Зодиака: худеем со звездами
18.06.2012Известный астролог предлагает всем желающим испытать на себе диету по Зодиаку. Шэрон создала ее, основываясь на своем 20-летнем опыте работы в астрологии.
Диета для экзаменов
18.06.2012Путь к успешной сдаче экзаменов лежит через желудок. Ведь среди продуктов тоже бывают "двоечники" и "пятерочники".
Диета – палка о двух концах
17.06.2012От остановки сердца скончалась 31-летняя израильтянка. Год назад она весила 120 кг, но выбрала для себя строгую диету и сбросила 90 кг! Радости не было предела, но организм не выдержал...
Как объяснить "французский парадокс"?
13.06.2012Французы, потребляющие тонны белого хлеба, сыра, масла, бекона, остаются стройными, и процент сердечно-сосудистых заболеваний у них на порядок меньше, чем у американцев, считающих калории.
5 сытых правил ужина для похудения
11.06.2012Желание что-нибудь съесть становится все сильнее с каждым оборотом маленькой стрелки часов. Как же правильно поступить, чтобы во время ужина не набрать калории, успешно "сэкономленные" в течение дня?
Низкоуглеводная диета безопасна для почек
07.06.2012Оказалось, что диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка не вызвала заметного вредного воздействия на функцию почек по сравнению с диетой с низким содержанием жиров.
Щадящая диета Жизель Бундхен: минус 3 кг за 3 дня
01.06.2012Как ни странно, Жизель практически не ограничивает себя в питании, поэтому, приходя в ресторан, не смотрит голодными глазами на чужие тарелки. Топ-модель всю жизнь придерживается щадящей диеты.
Средиземноморская диета полезна для психики
31.05.2012Ученые выяснили, что эта диета полезна не только для физического здоровья человека, но и благотворно влияет на его психическое состояние.
Роза расцвела
28.05.2012Знаток в любовных делах, телеведущая Роза Сябитова похудела на 10 килограммов! Из аппетитной пышечки Роза превратилась в фотомодель, формам которой можно позавидовать. Роза поделилась секретами диеты и уверила, что похудеть может любая женщина
Продукты, которые утоляют голод
28.05.2012Продукты могут быть малокалорийными и достаточно сытными. Ученые предложили список из восьми продуктов, которые могут принести организму только пользу. Эти продукты насыщают организм энергией и прекрасно утоляют голод.
Выбор читателя
Россия, Турция и крепнущий израильско-эллинский альянс
Мне нормально: новая жизнь в Праге после жизни в Израиле
Джордж Клуни, его супруга и дети получили новое гражданство
Пять салатов, которые быстро исчезнут с праздничного стола
Миротворец Трамп: много "законченных" войн - один результат
Просто, быстро, вкусно: семь рецептов новогодних закусок
Британия: всплеск антисемитизма и отношение к Израилю
Умерла звезда французского кино и секс-символ Брижит Бардо