Чтобы вернуться с курорта без лишних килограммов, совсем не обязательно голодать и отказывать себе во всем, но кое-что исключить из меню было бы неплохо.
Лечение ожирения как болезни требует строительства в Израиле новых пешеходных и велосипедных дорожек, введения дополнительных ограничений на нездоровую пищу.
Пол пьющего, а также используемый способ заваривания могут быть ключевыми факторами, определяющими связь кофе с повышением уровня холестерина, как фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Разбираем, какая из этих популярных активностей лучше развивает выносливость и сжигает жир.
Метод оказался очень действенным. До похудения она ненавидела саму мысль о том, что кто-то на нее смотрит - настолько была в себе не уверена.
С помощью этих полезных напитков вы можете укрепить свое здоровье и обрести более стройную талию.
Результат будет ничем не хуже, если сосредоточиться не на том, что ты ешь, а на том, когда ты это ешь. Вот как работает эта диета.
Диетолог раскрыл секрет, как правильно употреблять кофе, чтобы избавиться от лишних килограммов.
Вопрос времени важен не только с точки зрения веса, но и клеточного функционирования всего организма
Знаете ли вы, что голод - это одновременно физиологическая и психологическая потребность?
Восемь простых советов, следуя которым, вы хорошо отдохнете и не наберете лишних килограммов.
Не обязательно садиться на строгую диету: определенная пища и привычки очень скоро облегчат ваше состояние.
Диетологи утверждают, что есть продукты, которые способны помочь даже пожилым людям полностью избавиться от висцерального жира.
Это распространенное заболевание в 11 раз повышает риск болезни Альцгеймера.
Диетолог дает неожиданный совет тем, кто мечтает похудеть. Какой цвет провоцирует переедание, а какой способствует соблюдению диеты - читайте в статье.
Список вредных привычек, продуктов и напитков, которые мешают вам выглядеть стройными. Готовы ли вы к похудению? Проверьте себя!
Хотите сбросить несколько килограммов, но вам надоела яичная болтунья на завтрак? Вот рецепты, которые идеально подходят для сброса веса.
Такой способ помогает очень быстро избавиться от лишних килограммов и без особого вреда здоровью. Однако дело тут не только во всеми любимых фруктах.
Задавшись целью похудеть, первое от чего человек отказывается - это от хлеба. И совершает огромную ошибку.
Неужели диета, которая была в тренде до последнего времени, является причиной появления жира на животе?!
