Ученые создали "зеленые бусины" для похудения
В кишечнике эти бусины связывают жиры, не позволяя им усваиваться, и выводят их естественным путем.
В кишечнике эти бусины связывают жиры, не позволяя им усваиваться, и выводят их естественным путем.
Контроль над одной-единственной аминокислотой может быть ключевым фактором в стимулировании потери веса за счет естественных метаболических процессов.
Есть несколько секретов, которые помогут наслаждаться любимой едой без вреда для фигуры.
Вы не только избавитесь от жира на животе, но еще и проработаете мышцы пресса, что поможет добиться красивого рельефа. При этом не придется стелить коврик, чтобы занять очередное неудобное положение.
Это открытие может помочь в лечении расстройств пищевого поведения, ожирения и даже психических заболеваний.
Достаточно 15-30 минут в день и правильного дыхания. Но где заканчивается маркетинг и начинается реальная физиология?
Новое комплексное исследование выявило диету, которая превосходит все остальные.
Отказ от продуктов животного происхождения заставляет людей худеть. На средиземноморской диете так не получится.
Ученые проверили древнюю поговорку о пользе фрукта, и вот что из этого вышло.
Компания Lembas представила новый продукт для похудения, который представляет собой таблетку или пищевую добавку и не требует инъекций. Стартап уже привлек $3,6 миллиона.
Подъем по лестнице сжигает в два раза больше калорий, чем обычная ходьба, укрепляет все тело и может легко стать частью вашего ежедневного маршрута.
Новое исследование: избыток олеиновой кислоты, содержащейся в оливковом масле, стимулирует рост жировых клеток.
Небольшие изменения в рационе позволили матери троих детей привести фигуру в норму и поправить состояние здоровье, да так, что врачи были шокированы.
Защитный эффект этих препаратов, вероятно, объясняется не только снижением веса, но и снижением уровня воспаления в организме.
Давайте сразу к делу: вы можете эффективно тренироваться дома без любых навороченных приспособлений, то есть используя вес собственного тела.
Здоровый образ жизни не так страшен, как о нем говорят, тем более, если знать какие продукты употреблять в пищу без вреда для фигуры.
Даже если у вас нет физической подготовки или вы давно не занимались спортом, эти упражнения все равно пойдут лишь на пользу. Комплекс развивает силу, гибкость, а также тренирует баланс, что крайне важно для здоровья.
Рекомендуется употреблять 5 порций овощей и 2-3 порции фруктов в день. На практике израильтяне потребляют лишь около половины от этого количества.
Исследование, проведенное в Японии, позволило сделать неожиданный вывод: время года, в которое мы зачинаем ребенка, может оказывать влияние на наш метаболизм.
Макаронные изделия из цельнозерновой муки не провоцируют увеличение массы тела и не ведут к избытку жировых отложений.