Почему поздний ужин приводит к набору лишних килограммов
26.06.2020
Если вы думаете, что на ваш вес влияет исключительно количество съеденных вами за день калорий, то вы ошибаетесь.
ожирение
Мужчина всего за год похудел на 76 кг и раскрыл свой секрет
23.06.202037-летний Мигель да Силва, у которого пятилетний сын Диого и трехлетняя дочь Эмма, весил 165 килограммов и носил одежду размера XXXL.
4 научно обоснованные причины, почему быть толстым полезно для здоровья
21.05.2020Не спеши худеть! Оказывается, люди с лишним весом застрахованы от болезней, которыми страдают худышки.
10 продуктов с "отрицательной калорийностью"
18.05.2020Продукты с "отрицательной калорийностью" действительно помогают похудеть и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Сидячий образ жизни - настоящее медленное самоубийство
11.05.2020Длительное сидение приводит к болям в спине и вредит здоровью. Многие люди знают об этом, но все равно совершают ошибки!
5 самых полезных для метаболизма перекусов перед сном
08.05.2020Правильный перекус перед сном зарядит организм энергией, которая необходима для правильного обмена веществ во время сна.
О чем свидетельствует вскрытие тел жертв коронавируса
23.04.2020У всех обследованных была гипертония. Также у большой части пациентов было сильно выраженное ожирение.
Назван способ не набрать лишний вес на карантине
07.04.2020Профессор подчеркнул, что нужно отказаться от еды быстрого приготовления. Как правило, в такую пищу добавлено много соли.
"Коронадиета": как не набрать лишний вес в дни карантина
28.03.2020Клинический диетолог поделилась с нами несколькими важными рекомендациями, которые помогут не набрать лишний вес в дни карантина.
Коронавирус: как избежать переедания, работая из дома
26.03.2020Один из самых больших подводных камней в работе на дому - это жор или "бездумная еда во время работы".
Почему люди не могут похудеть, как ни стараются
28.02.2020Люди, надеющиеся похудеть с помощью физической нагрузки, должны обратить пристальное внимание на то, что и сколько они едят.
Вячеслав Манучаров удалил молочные железы
18.02.2020Как отметил телеведущий, когда он перестал заниматься, то начал поправляться.
Что будет, если полностью отказаться от сахара
16.02.2020Страсть к сахару преодолеть непросто - но можно перехитрить собственный организм. Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес.
Три ферментированных продукта для похудения и оздоровления кишечника
03.02.2020Для улучшения кишечной микрофлоры добавляйте в рацион ферментированные продукты - мисо, натто, темпе.
Орехи не настолько калорийны, как мы привыкли думать
25.01.2020Согласно новым данным, мы можем позволить себе съедать на 25% больше стандартной порции орехов. И дело тут не в количестве калорий.
Удивительные факты о похудении
13.01.2020Следует знать, что существуют некоторые факты о похудении, которые точно вас удивят. О них мы сегодня и поговорим.
Ученый рассказал, как быстро избавиться от жира на животе
10.01.2020Формулу успешного похудения предложил ученый Гиссенского университета Михаэль Дешпегель.
Названа лучшая диета в 2020 году
03.01.2020Эксперты U.S. News & World Report оценили 35 наиболее популярных в мире диет и сочли лучшей в 2020 году средиземноморскую.
Жидкая соль поможет в похудении в будущем
23.12.2019Это первая концепция, при которой ионная жидкость, употребляемая орально, может способствовать уменьшению усвоения жиров и массы тела.
Пища, которая трансформирует мозг
01.12.2019Поскольку сладкие продукты являются отличным источником энергии, эволюция сделала их для нас особенно привлекательными.