И вкусно, и полезно
28.12.2020
Рецепты блюд, которые ускоряют сжигание жира, подавляют аппетит и тягу к сладкому, при этом в них нет сахара, муки, сливочного масла, твердых жиров и консервантов.
ожирение
Диета Магги: примеры рациона, результаты и противопоказания
28.12.2020Меню диеты составлено с целью запуска процессов жиросжигания, поэтому ингредиенты завтрака, обеда и ужина нельзя менять местами.
4 причины, почему вы не можете похудеть после 50 лет
27.12.2020Вы сокращаете калории, едите меньшие порции и ходите почти каждый день - казалось бы, успешная стратегия диеты по всем параметрам, кроме одного: шкалы.
Диетолог раскрыла способ избежать лишнего веса на праздниках
16.12.2020Диетолог и фитнес-тренер раскрыла способы сохранить стройную фигуру в период новогодних праздников, пишет Daily Mail.
Что эффективнее для похудения?
08.12.2020Какой способ эффективнее для сжигания жира в области живота и похудения? Какие углеводы нужно включить в рацион, чтобы не набрать вес?
Помогут ли яйца похудеть?
04.11.2020В обществе в настоящее время яйца считаются частью здорового рациона, отношение к ним значительно изменилось.
Названы помогающие похудеть без диет продукты
11.10.2020В публикации были перечислены три продукта, которые должны обязательно быть в рационе худеющего человека.
5 провальных способов похудеть
08.10.2020Люди испокон веков стремились похудеть и, конечно, мечтали сделать это без лишних усилий.
Рыба для борьбы с "корона-слабоумием"? Особенности питания, активизирующие деятельность мозга
21.09.2020Диетолог рассказала, как избежать "корона-слабоумия", "корона-ожирения" и других стрессов, вызванных коронавирусом.
От головы к животу: путь эмоций, которые в итоге попадают на тарелку
16.09.2020Еда не всегда обеспечивает ожидаемое утешение. Зачастую, особенно у женщин, приятное чувство сменяется ощущением стыда или вины.
Опровергнут популярный миф о похудении
11.09.2020Диетолог опровергла популярный миф о том, что при похудении запрещено есть картофель, макароны, сливочное масло и белый рис.
Легко ли француженкам быть худыми
09.09.2020Любая француженка может стать жертвой лишнего веса. Вопрос лишь в том, что любит она себя настолько, что не захочет этого сделать.
Почему так трудно отказаться от второго куска торта?
05.09.2020Употребление вкусной пищи снижает активность клеток мозга, контролирующих чувство голода и жажды, установили ученые.
Гениальный трюк, который поможет вам не переедать
04.09.2020Такой трюк может позитивно сказаться на вашей фигуре, особенно, если перед вами стоит цель - сбросить лишний вес.
Ученые выявили группы населения, наиболее уязвимые для COVID-19
04.09.2020Статистика заболеваемости COVID-19 среди курильщиков электронных сигарет и людей с ожирением удивила исследователей.
Как масса тела зависит от времени приема пищи?
27.08.2020Большинство исследований показало, что преднамеренное нарушение циркадного ритма и ночная еда влекут за собой сбои многих важных гормонов.
Диетолог назвала состав идеального ужина
20.08.2020Звездный диетолог рассказала о том, каким должен быть ужин и как избавиться от привычки есть на ночь.
Пять продуктов для похудения
12.08.2020Употребляя больше продуктов с высоким содержанием белка и полезных жиров, вы можете добиться эффекта кетоза, который обеспечивает похудение за счет сокращения углеводов.
Правильно питаться - дольше жить?
10.08.2020Принято считать, что белый хлеб поднимает уровень сахара. Но, как выяснил израильский ученый, это происходит далеко не в каждом случае.
Что такое интервальное голодание и зачем оно нужно
09.08.2020Сбросить вес, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней - на все это надеются адепты интервального голодания.
Выбор читателя
Говорят, отношения между Трампом и Нетаниягу на грани взрыва
Закон о возвращении, игры харедим, выход партии Беннета
Израильские ученые раскрыли секрет долгой и здоровой жизни
Как правильно выбирать арбуз, чтобы он был зрелый и сладкий
Из фильма "А зори здесь тихие" вырезали Анатолия Белого
Трамп может заявить о признании Палестинского государства
Испания показала, почему неустойчива "зеленая мечта"
Грибные супы еврейской кухни: особые вкусы и ароматы