Простой способ узнать тип своего телосложения
04.08.2024
Все, что для этого нужно, - обхватить свое левое запястье. Далее возможны три варианта развития событий.
ожирение
Временное вегетарианство замедлило старение
29.07.2024В крови веганов снижено содержание воспалительных биомаркеров, признаков заболеваний сердца, печени. Веганы также потеряли вес.
Овсяная клетчатка имитирует действие препаратов против ожирения
26.07.2024Продукты, богатые бета-глюканом, могут снижать массу тела так же, как препарат, который назначают при ожирении и диабете 2 типа.
Правда ли, что читмил ускоряет метаболизм и помогает похудеть?
24.07.2024Распространено убеждение, что диету следует время от времени нарушать, позволяя себе сладости или фастфуд.
Опасные диеты
24.07.2024Будьте начеку: существуют диеты, от которых лучше держаться подальше.
5 сортов чая, которые избавят от жира на животе
17.07.2024Ученые доказали: чай действительно способствует ускоренному похудению. В напитках содержатся антиоксиданты и другие полезные соединения, которые помогут избавиться от лишних килограммов.
Может ли утренний кофе защитить от ожирения?
13.07.2024Новые исследования показывают, что кофеин, содержащийся в любимой чашке кофе, может помочь вам сохранить стройность и избежать проблем с суставами в дальнейшем.
Музыка Тейлор Свифт помогает бороться с лишним весом
13.07.2024В Вермонтском университете изучили, в чем именно заключался эффект творчества американской певицы Тейлор Свифт.
ТОП-10 достопримечательностей, посещение которых поможет похудеть
12.07.2024Составлен список туристических достопримечательностей, посещение которых сожжет много калорий.
Метод "2-2-2" поможет похудеть даже тем, кто уже отчаялся
01.07.2024Если вы махнули рукой на свои лишние килограммы, смирились с тем, что стать стройной уже не получится, попробуйте метод "2-2-2".
О пользе паровой диеты
29.06.2024Также хороша парная диета при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта.
Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят
21.06.2024Избавиться от лишнего жира на животе очень легко - если отделить мифы от фактов. Эти советы помогут вам преуспеть там, где многие терпят поражение.
Продукты, от которых не поправляются
13.06.2024Специалисты перечислили ряд продуктов, которые можно кушать без ограничения. При этом можно не волноваться о фигуре - лишний вес не наберется.
Женщины толстеют от замужества, а мужчины - от карьеры
09.06.2024Представительницы прекрасной половины человечества чаще всего сталкиваются с ожирением после 35 лет.
Выявлен странный побочный эффект инъекций для похудения
07.06.2024Ученые рекомендуют врачам предупреждать пациентов о возможном побочном эффекте в виде совершения нехарактерных для них поступков.
Щепотка этой специи в день - минус 1 кг и 2 см в талии
30.05.2024Если добавлять 2−3 грамма специи в ежедневный рацион, это поможет похудеть на 1 кг в течение месяца.
Что нужно знать о нашумевшей диете Магги
23.05.2024Считается, что эта диета помогла "железной леди" сбросить 9 килограммов за неделю.
Работа в необычных положениях оказалась эффективнее сидячей
21.05.2024Научные данные говорят о том, что с точки зрения вреда для здоровья сидячий образ жизни сопоставим с курением.
3 супа, которые эффективно помогают похудеть
08.05.2024Можно сбросить от 3 до 6 килограммов, если на протяжении семи дней питаться только этими супами.
Правда ли, что есть на ночь вредно?
06.05.2024Один из самых распространенных мифов о питании - есть перед сном вредно. Некоторые считают, что еда после 18:00 способствует набору веса. Мы решили проверить, есть ли у этого мнения научное основание.
Выбор читателя
Что вырастет на обломках иранской империи после войны
Арабский мир делает собственные выводы из 12-дневной войны
Выбираем ужин по знаку зодиака, ведь звезды влияют на все
Как узнать человека с высоким эмоциональным интеллектом
4 популярных кроссовера, которые почти никогда не ломаются
Закончить войну в Газе за 2 недели - мирный план США и Израиля
Перебор: Португалия отменит закон о гражданстве для евреев
Война Израиля с Ираном: потери, достижения, открытые вопросы