Ученые назвали самый здоровый тип фигуры
05.06.2019
Самым устойчивым к опасным факторам является тип фигуры «груша».
фигура
Авокадо помогает подавить тягу к быстрым углеводам
19.05.2019Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод.
4 вредных вещества
12.05.2019Любой диетолог посоветует вам удалить эти четыре компонента из вашего рациона и сделать это сегодня же.
Бьюти-экспресс: способы заметно измениться внешне всего за пару часов
07.05.2019Не удивляйтесь, но сегодня изменить структуру кожи не сложнее, чем заколоть челку. Уже разработан крем, который разглаживает морщины.
Василиса Володина рассказала о новом способе похудения
05.05.2019Звездный астролог и ведущая программы "Давай, поженимся!" Василиса Володина часто дает советы.
6 полезных перекусов для здоровья и фигуры
02.05.2019Итак, какие варианты перекусов считаются наиболее полезными для здоровья и фигуры?
Как есть столько, сколько хочешь, и не прибавлять в весе
01.05.2019Результаты исследования стали доказательством того, что средиземноморское питание может защитить от переедания, лишнего веса и диабета.
Супы из сельдерея
24.04.2019Супы из сельдерея - это не только вкусно, но и очень полезно. Это простой и вкусный способ для похудения.
Почему мы едим больше, чем надо
22.04.2019Давайте рассмотрим ситуации, в которых мы перебарщиваем с едой, и может быть, вы трезво взглянете на свое поведение и примете меры!
20 продуктов для тех, кто хочет похудеть
01.04.2019Для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту, необходимо расстаться с лишними килограммами. Кому-то нужно сбросить 5, а кому-то – 50.
Как похудеть. Советы от повара, сбросившего 76 кг
21.03.2019Мишленовский повар Том Керидж сбросил 76 килограммов. Его максимальный вес достигал 190 кг, но с тех пор он сильно преобразился.
Правильный завтрак
19.03.2019С чего начинается день? С чего начинается забота о своем здоровье? Давайте разберем, для чего нам завтрак и что он должен в себя включать.
Диета 800 калорий: меню и результаты
16.03.2019Диета 800 калорий отличается легкостью в поддержании, довольно разнообразным меню и возможностью скинуть за неделю 2-3 кг без голодания.
Диета из супов и шейков против диабета 2 типа
16.03.2019Последние результаты испытаний дают надежду миллионам людей с избыточным весом.
Четыре принципа китайской диеты
14.03.2019Китайцы, такие страстные любители поесть, на удивление редко бывают толстыми. В чем же секрет их стройности?
С чем нельзя сочетать яйца
13.03.2019Для правильного питания важно знать, что с чем нельзя есть. Особенно это касается яиц, которые и без того долго усваиваются.
5 диет на кефире
08.03.2019Кефир повышает иммунитет, борется с усталостью, нарушениями сна и нервными расстройствами, а также работает как антиоксидант – улучшает внешний вид и даже продлевает молодость.
6 причин, почему нужно есть фасоль
24.02.2019Хотите выглядеть молодо, приучите себя есть фасоль. Ее употребление способствует выработке белка коллагена.
Действительно ли кетогенная диета помогает похудеть?
21.02.2019Потеря веса при том, что можно употреблять жиры, но нужно исключить сахар - самое удивительное обещание кетогенной диеты. Как это работает? Эффективно ли это?
Правило тарелки. Простой способ похудеть и удержать вес
07.02.2019Правило тарелки - это принцип, который больше придется по душе тем, кому подсчет калорий кажется мучительным и долгим путем к похудению.
Выбор читателя
Под подозрением: очередного министра допросят в полиции
Самый правильный способ приготовления квашеной капусты
Охотник за славой. Успехи его, а провалы пусть будут армии
Религиозные сионисты-лайт могут решить исход этих выборов
"Наговорила минимум на десять иноагентских статусов"
"Израиль ставит под угрозу свою безопасность"
Либерман озвучивает основные принципы нового правительства
Более 4.000 кинематографистов объявили бойкот Израилю