Витамин С укрепляет кости
Новое исследование показало, что витамин С защищает от остеопороза - заболевания, от которого страдают миллионы пожилых женщин и мужчин.
Новое исследование показало, что витамин С защищает от остеопороза - заболевания, от которого страдают миллионы пожилых женщин и мужчин.
Вы сможете извлечь из травяных приправ гораздо больше выгод для здоровья, чем предполагаете.
Яйца могут быть полезны для вашего здоровья. Одна из причин кроется в усовершенствованной формуле кормов для несушек.
Ученые полагают, что развитие болезни можно предотвратить с помощью грамотного рациона и приема антиоксидантов.
Убрать пивной живот и превратить бойфренда в Арнольда Шварценеггера можно буквально в два приема. Диетологи прописали всем лежебокам бутерброды.
Несмотря на снижение концентрации жиров вдвое, шоколад не утратил свои свойства: твердость, блеск, гладкость и нежную консистенцию, а также способность таять во рту.
О гречке - простом, но ценном продукте, обладающем свойствами, полезными для здоровья и сохранения фигуры. Рецепты кулинарии и народной медицины.
Диета, основанная на сочетании самых простых продуктов, может значительно сократить риск возникновения рака печени и поджелудочной железы.
Дефицит витамина D связан с ухудшением легочной функции и быстрым долгосрочным снижением этой функции у курильщиков.
Специалисты провели ряд эпидемиологических исследований, чтобы изучить связь между потреблением витамина Е и развитием рака печени.
Этот кулинарный жанр столь разнообразен, что салатами вполне можно питаться три раза в день.
Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.
Все орехи полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, но фисташки способны снизить риск развития некоторых форм рака.
Снижение уровня половых гормонов у мужчин и женщин очень часто связано с недостатком конкретных витаминов, заявили врачи.
Именно в нем содержится наибольшее количество антиоксидантов в сравнении с другими видами орехов. Они признаны более полезными, чем арахис, фисташки, кешью и миндаль.
Ученые утверждают, что сегодня безопасность таблеток кальция ставится под большое сомнение и попадает под пристальное внимание.
Ежедневный прием 200 мкг селена обеспечивает эффективную защиту от рака. Доктор выразил удивление, что данная информация не является достоянием широкой публики в "войне против рака".
Непреодолимое желание съесть что-то определенное - это не капризы нашего организма, а показатель нехватки какого-то конкретного витамина или минерала.
Диетологи считают, что активная реклама всевозможных "суперпродуктов" в немалой степени поспособствовала созданию мифа о том, будто картофель - главный враг стройности и отвадила людей от него.
Только 10% сметана – по-настоящему диетический продукт. Он очень полезен, но включать его в рацион питания не рекомендуют при болезнях сердца и проблемах с давлением.