Как метаболизм меняется с возрастом. Новое исследование развенчало старые мифы
Эти открытия заставляют по-новому взглянуть на наши представления о теле. Метаболизм человека не меняется на протяжении всего среднего возраста.
Эти открытия заставляют по-новому взглянуть на наши представления о теле. Метаболизм человека не меняется на протяжении всего среднего возраста.
Некоторые из наиболее важных научных открытий в истории были сделаны случайно, например пенициллин - первый антибиотик, спасший бесчисленное количество жизней.
В человеческом теле до наступления полуночи производится гормон соматотропин, который действует как жиросжигающий компонент
Британский диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотерс назвала недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя для желающих питаться правильно, сообщает издание Daily Mail.
В итоге ведущему удалось прийти в такую форму, что продюсеры шоу, увидев его, спросили, что он с собой сделал.
Учеными доказано, что зеленый чай, кофе и напитки с высоким содержанием белка, ускоряют метаболизм и уменьшают чувство голода. Все это способствует потере лишнего веса.
Новое исследование показало, что для женщин в период постменопаузы это лакомство помогает сбросить лишний вес.
Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять, чтобы сбросить вес, сообщает издание PopSugar.
Важно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты.
Что будет, если на короткое время ограничить рацион питания до одного или нескольких основных продуктов? Кому нужны разгрузочные дни?
Пять веских причин, почему именно яйца являются лучшим продуктом для тех, кто решил сесть на диету.
Знак зодиака может подсказать нам, что будет полезно для нашего организма, как нужно питаться, чтобы быть в форме. Вот какие продукты помогут.
Вы хотите потреблять меньше калорий, не меняя манеру питания? Зная 12 простых секретов, можно сделать свою повседневную жизнь здоровее и не дать себе поправиться.
"Волшебный" чай, капсулы, якобы сжигающие жир, травы для похудения - все это может показаться эффективным способом сбросить лишний вес.
Среди советов встречаются и дельные мысли, но многие из них опираются на мифы, которые наука давно развенчала.
Многие люди несмотря на то, что регулярно занимаются спортом и правильно питаются, не могут сбросить лишние килограммы. Более того, вес может увеличиваться по непонятным причинам.
Утреннее голодание может стать не только причиной набора веса, но и возникновения серьезных заболеваний. Но не всякий завтрак полезен.
Сомнолог Михаил Полуэктов о связи сна и удовольствия, процессах восстановления организма и гигиене сна.
Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа.
Если ложиться спать в разумное время и рано вставать, это может помочь людям с лишним весом снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний, утверждает новое исследование.