БАДы для потери веса неэффективны: обобщение клинических испытаний
Растительные БАДы приводят к незначительной потере веса даже по сравнению с плацебо и не полезны для здоровья, заключили ученые.
Растительные БАДы приводят к незначительной потере веса даже по сравнению с плацебо и не полезны для здоровья, заключили ученые.
Мало желания сбросить лишний вес и просто ограничить потребление калорий. Издание советует отказаться от продуктов, которые мешают похудению.
"РБК Стиль" внимательно проштудировал результаты научных исследований и составил список продуктов, которые помогают худеть и контролировать свой вес.
Врачи замечают, что болезнь стала развиваться и у худых или людей с нормальной массой тела. При этом протекает она бессимптомно.
Так как купить сладкую и жирную пищу сегодня очень легко, еда стала одним из способов быстро справиться со стрессом. Но это очень плохая привычка.
В пандемию слово "тромб" стало звучать чаще. Коронавирус оказался связан с закупоркой сосудов, а под подозрение недавно попала и вакцина AstraZeneca.
Сжигает ли кофе жир, если выпить его за полчаса до тренировки? Таким вопросом задались ученые факультета физиологии Университета Гранады.
Жительница американского города Реймондвилл, штат Техас, похудела на 39 килограммов, употребляя блюда из сети ресторанов быстрого питания "Макдоналдс", сообщает Daily Mail.
Американский диетолог Энджел Хеберт дала три совета желающим вести здоровый образ жизни, сообщает WAGM-TV.
Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах.
Похудение не должно быть сложным и мучительным процессом. Главное выстроить систему питания, а не морить себя голодом.
По мнению ученых, уменьшение количества потребляемых углеводов является наиболее эффективным способом избавиться от жира на животе, включая висцеральный.
Благодаря своим свойствам грецкий орех идеально подходит для улучшения работы пищеварительного тракта и снятия мышечного напряжения.
Предлагаем несколько вариантов перекуса, которые помогут избежать внезапного чувства голода, не потребляя лишних калорий и не перегружая желудок.
Хлеб с отрубями часто встречается в списке диетических продуктов. Более того, он полезен не только для тех, кто мечтает сбросить лишний вес. И вот почему.
Клинические испытания препарата семаглутид, разработанного для лечения сахарного диабета, подтвердили эффективность этого лекарства в борьбе с лишним весом.
Диетолог рассказала о неожиданной пользе кофе для похудения. Если люди хотят сжигать жир, то чашка обычного кофе поможет.
Популярностью с недавних пор стала пользоваться новая и довольно необычная "обратная" диета. Утверждается, что в дополнение к суточной норме пищи можно включать еще один прием пищи и при этом сбрасывать вес.
Храп может привести к серьезным проблемам с дыханием, предостерегают эксперты. Они дают читателям несколько советов.
Чем больше у участников исследования было лишних килограммов, тем меньше было серого вещества в тех областях мозга, которые подвержены дегенерации при этом заболевании.