Как шоколад помогает женщинам в постменопаузе?
07.07.2021
Новое исследование показало, что для женщин в период постменопаузы это лакомство помогает сбросить лишний вес.
ожирение
Диетологи назвали помогающие сбросить вес овощи
06.07.2021Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять, чтобы сбросить вес, сообщает издание PopSugar.
Какой хлеб полезнее всего для здоровья?
04.07.2021Важно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты.
Стоит ли устраивать разгрузочные дни
01.07.2021Что будет, если на короткое время ограничить рацион питания до одного или нескольких основных продуктов? Кому нужны разгрузочные дни?
Чтобы сбросить вес, ешьте яйца. Вот главные причины
23.06.2021Пять веских причин, почему именно яйца являются лучшим продуктом для тех, кто решил сесть на диету.
Как надо питаться знакам зодиака, чтобы худеть
22.06.2021Знак зодиака может подсказать нам, что будет полезно для нашего организма, как нужно питаться, чтобы быть в форме. Вот какие продукты помогут.
Как легко потреблять меньше калорий. 12 простых секретов
13.06.2021Вы хотите потреблять меньше калорий, не меняя манеру питания? Зная 12 простых секретов, можно сделать свою повседневную жизнь здоровее и не дать себе поправиться.
Помогают ли сбросить вес препараты для похудения?
09.06.2021"Волшебный" чай, капсулы, якобы сжигающие жир, травы для похудения - все это может показаться эффективным способом сбросить лишний вес.
Пять мифов о здоровом питании, которые мешают вам похудеть
03.06.2021Среди советов встречаются и дельные мысли, но многие из них опираются на мифы, которые наука давно развенчала.
Пять неожиданных причин увеличения веса
01.06.2021Многие люди несмотря на то, что регулярно занимаются спортом и правильно питаются, не могут сбросить лишние килограммы. Более того, вес может увеличиваться по непонятным причинам.
Пять заболеваний, которые возникают при отказе от завтрака
22.05.2021Утреннее голодание может стать не только причиной набора веса, но и возникновения серьезных заболеваний. Но не всякий завтрак полезен.
Сон и сердечно-сосудистые заболевания, иммунитет, сахарный диабет… Сколько надо спать?
18.05.2021Сомнолог Михаил Полуэктов о связи сна и удовольствия, процессах восстановления организма и гигиене сна.
Рацион питания влияет на здоровье сердца
16.05.2021Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа.
Раннее пробуждение может помочь людям с ожирением
15.05.2021Если ложиться спать в разумное время и рано вставать, это может помочь людям с лишним весом снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний, утверждает новое исследование.
БАДы для потери веса неэффективны: обобщение клинических испытаний
14.05.2021Растительные БАДы приводят к незначительной потере веса даже по сравнению с плацебо и не полезны для здоровья, заключили ученые.
Пять групп продуктов, которые мешают похудеть во время диеты
05.05.2021Мало желания сбросить лишний вес и просто ограничить потребление калорий. Издание советует отказаться от продуктов, которые мешают похудению.
6 продуктов, которые помогут нормализовать вес
20.04.2021"РБК Стиль" внимательно проштудировал результаты научных исследований и составил список продуктов, которые помогают худеть и контролировать свой вес.
Опасная болезнь теперь подстерегает и худых
12.04.2021Врачи замечают, что болезнь стала развиваться и у худых или людей с нормальной массой тела. При этом протекает она бессимптомно.
Почему мы постоянно думаем о еде и как перестать заедать стресс
05.04.2021Так как купить сладкую и жирную пищу сегодня очень легко, еда стала одним из способов быстро справиться со стрессом. Но это очень плохая привычка.
Боюсь умереть от тромба. Что нужно знать
28.03.2021В пандемию слово "тромб" стало звучать чаще. Коронавирус оказался связан с закупоркой сосудов, а под подозрение недавно попала и вакцина AstraZeneca.
Выбор читателя
Говорят, отношения между Трампом и Нетаниягу на грани взрыва
Закон о возвращении, игры харедим, выход партии Беннета
Израильские ученые раскрыли секрет долгой и здоровой жизни
Как правильно выбирать арбуз, чтобы он был зрелый и сладкий
Из фильма "А зори здесь тихие" вырезали Анатолия Белого
Трамп может заявить о признании Палестинского государства
Испания показала, почему неустойчива "зеленая мечта"
Грибные супы еврейской кухни: особые вкусы и ароматы